2018年17周复盘

4.23~4.29

健康管理

1. 散步5次/正念冥想3次/孕期瑜伽1次

第一次去上孕期瑜伽,感觉很舒服,决定每周坚持去。

2. 进入孕期第28周睡觉时容易肩膀痛下肢酸麻/购入孕妇枕头

下周计划:

1. 散步4天以上/正念冥想4天以上/孕期瑜伽1次

2.孕期检查

家庭经营


金银花&月季&倒挂金钩
多肉们

1. 与老公去花市买花,将户外阳台整理干净,布置了一个阳台花园

本周听Grace的课时记住了一句话,要保持家里的流动性。刚好本周我们突发奇想去花市买花将阳台好好的布置了一下(以前堆了很多杂物),布置完后感觉心情特别好。家真的不在于面积有多大、家具多豪华,在有限的空间里我们也可以经常去改变它的布置、用法,家要成为一个人感觉最安宁舒适的地方。就算有宝宝的第一年会很忙,也一定要努力去保持家里的整洁、舒适。

2. 孕期准备:

Dr 魏的家庭教育宝典 39~44/孕期知识梳理&孕产安排框架构建/夏季宝宝皮肤护理分享/钢琴 3次

3. 办理准生证

下周计划:

1. 孕产计划完善

2. 列shopping list

3. 联系孕期照工作室,安排照孕期照

学习成长

1.  Grace成长集训营第三周

收获:每月建立一个学习主题、建立沟通表单、建立个人品牌(要以内部为导向)、风险管理表格、对金钱观的思考

实践:建立自己的沟通表单和风险管理表单


沟通表单


风险管理表单

2. 阅读

读完:乌合之众

在读:好好学习/习惯的力量/认识商业

听书:高效能人士的七个习惯、爱的五种语言、好好说话

3. 英语学习

Luke's English Podcast:49~60

扇贝读书:海底两万里 Chapter 14~19

Sherlock Holmes:His last bow 第一部

4. 趁早APP Mac用法 3节

下周计划:1. 阅读:好好学习/习惯的力量/精读《认识商业》

2. 继续学习趁早APP上Mac用法课程

3. 五月学习主题:理财与金钱观

财务管理

1. 购入「好好学习」App会员/当当网买了6本书

2. 听Grace关于金钱观的分享 &成长营梳理金钱管道的分享

3. 理财营复习依然没有进行,成长营学习的同时没时间同时复习理财营内容

下周计划:

 五月学习主题定为理财和金钱观构建。

复习理财营内容(实践)/与之前的保险经纪联系,了解保险内容/ 银行卡管理

人际社群

1. 与Renee 确认单间病房安排。

2. 与Eva同学聊到她准备利用孕产假期考高口,考虑自己是否利用孕产期间去考一个相关的证。

3. 与Danielle一起去剪头发,拿到Danille妈妈送的宝宝用品,晚饭吃泰餐「苏梅花园」。

小确幸


1. 去东湖花市看到了各种美丽的花,原来月季有各种不同的颜色样式和香味。

2. 剪短了头发的感觉,好清爽

3. 「苏梅花园」的泰餐很美味,花园道的植物长的好美丽,有种热带的感觉

4. 孕期瑜伽感觉很好, 去年大半年的瑜伽加运动看来是有效果的呀,孕期体能一直不错,也比较轻松。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 4.16~4.22 健康管理 1. 散步4次/正念冥想2次/肩颈操1次 2. 体重控制的很好 3. 两次夜间腿部抽...
    Eunice421阅读 215评论 0 0
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,094评论 0 11
  • 09 #个人成长集训营# Day 7 复盘日 成长营第一周,回顾的时候发现这一周以来的变化真的好明显。习惯了每天早...
    Eunice421阅读 562评论 2 2
  • 吹拍总乏术,奔走亦无门。 辗转如浮萍,破冰步难行。 人情难练达,道阻志不穷。 乘桴浮海去,终究意难平。 ~~201...
    九郎问道阅读 432评论 1 1