20200316周一
58次《尊重与希望》案例早6:00～8:00
1.案例的学习需要多读多体会，才能理解案例的脉络，理解咨询师每一句话的意图。
2.关于当事人的负向情绪，当事人在情绪中特别特别难过时，我们陪着她在情绪中多呆一会，简短的话回应， 。当事人并没有很强烈的负向情绪时，不深入探讨负向情绪，容易强化负向。
59次体验来访者9:00～11:00
1.第一次真正的挑战来访者，之所以说是挑战是之前很难把心事跟别人去说，也不知道该如何去说。
2.挑战的动力来自，谭娟老师的分享，一位在我看来非常优秀的妈妈，面对和孩子的一点小冲突，竟然用十次咨询来解决。让我感受到她的优秀来自强大的内心，敢于面对的勇气。我也想让自己内心强大起来，所以选择从做一位来访者开始。
3.作为来访者不仅能够梳理自己的想法，解开心结，还能够学习观察咨询流程，学习咨询师处理的好的方面。
4.体验中咨询师引领我去说一段话:“爸爸，我爱您……”，类似的话在其他的课程种也曾体验，虽然我很爱很爱自己的父亲，但是这句话我无论怎样也说不出口。
5.指导性的语言既体现了咨询师的智慧，也体现了咨询的功效。
6.遗憾已不可补，过去的已过去，但是当下更需要我们努力经营。带着父母的爱和期待活好现在，就是最好。
感悟:
对于父母而言，我是第一次做孩子，
对于自己的孩子而言，我又是第一次做母亲。
对于老公而言，我又是第一次做妻子
虽然没有做好，但是已经尽力做到了那时的最好。
60次 《咨商概论》下午3:00～5:00
1.第一次见面，先简单自我介绍、停车位、天气……有一个相互熟悉的暖场过程。
2.首次咨询个案或多或少会紧张。(今天在体验来访者时确实感受到了)咨询师也会紧张，所以第一次见面非常重要，经由此次会面，个案将决定你是否能够胜任，及他下次会不会再来。
初始晤谈:
1).搜集资料要全面
2).评估专业细致(自我保护，也是对当事人的保护)
3).人性化
评估是一个持续的动作，需要多练习
感悟:
作为咨询师做好评估是对自己的保护，也是对当事人负责。
感觉自己需要学习的内容，还有很多……
团队的力量:
在焦点小团队里，我们用焦点作舟，伙伴们是你的双桨，你便是那个划桨的人，我们共同努力，朝着幸福的彼岸扬帆起航！
我们共同努力，定会到达幸福的彼岸！
