----记五维教练N+1成长营第87次共修收获
N+1
今天我作为客户，在老张教练的支持下，探索了一个最近很是困扰我的话题:如何提升自己的自信心。
通过对话我发现自己真正的问题是:习惯先思考风险、阻碍、限制……，最后才思考我有什么资源可以做到，这时候不是十拿九稳，也很难有信心了。
紧接着探索了可以提升自信心的方式:改变思考的顺序，先确认目标、思考拥有的资源，可行的方法，然后才考虑困难和风险。
最后，探索了如何去做到这种方式。
觉察
50分钟的时间，收获满满，新的觉察就像是山间的小溪，哗啦啦的流出来，时不时还激出些跳跃的水花。
最大的感受是:
1、自己本身要有强烈的意愿度，愿意产出成果。
2、充分相信教练有能力支持到自己。
3、充分相信自己是有方法可以解决问题的，而且有三个以上。
感谢
在此，特别感谢老张教练的支持，为我创建了高度觉察的空间；
谢谢伟伟教练带领我们复习“核心能力3”，新的方式增添了新的活力；
谢谢小晶教练的组织，让我们每周四的早上有机会相聚精进。
