怎么戒掉馋嘴习惯

      唉,刚刚吃完宵夜,想起我立下的flag心里甚是惭愧,我们就来讨论讨论一下怎么戒掉宵夜。

      冰冻三尺非一日之寒,一口也吃不成胖子,但是吃很多很多口就慢慢慢慢变成胖子。变胖了,意味着身材走样了穿衣服不好看了,意味着你要戒掉美味减肥了,意味着你不再自信了。此时心中感叹,为什么没有生活在以肥为美的唐代。唉,如今时代流行以瘦为美,走在路上都是细胳膊瘦腿,一个胖女孩走在路上是多么特立独行,与周围的人格格不入。

      也许你们会觉得做自己就好,走自己的路,让别人说去吧。各位女孩子,扪心自问,你们能如此洒脱吗?你们面对自己的身材,还嫌自己瘦吗?如果你现在觉得自己身材完美,可否愿意增多几斤?显而易见,对于女孩来说,瘦即是美。管住嘴迈开腿,这种节制生活并不适合又懒又贪吃的我,本来我就是微胖,家族遗传的梨型身材,加上不会搭配,穿衣一直土土的,在某些生活方面会感到自卑。

      瘦下来不会摘下我的自卑,但是会减轻自卑负担。现在心理受压能力越来越大,已经可以忽略身材带来的缺陷,但是更加注重健康了,同时还学会不苛刻自己,更爱惜自己,享受生活。

      So戒嘴不吃宵夜的坏习惯是在你想点外卖之前填饱肚子,要么就是最后一种特别特别残的情况—没钱了!Anyway,你们get到我的同款戒嘴的时候,get到了我同款闹心了吗?

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