长期持续行动的力量是无穷的
两年时间不算多长，却足以改变一个人的一生。你可以学习一个新的运动，直到成为高手；你可以养成一个晨间习惯，大大改善情绪和压力状况。
两年时间不算什么，浪费它也很简单，但只要小小的付出和坚持，许多意想不到的的事情就有可能发生。
这是一个TED演讲的内容。
说起来都是稀松平常，如果真正的坚持下来，长期带来好处的超乎我们的想象。
从0~1很简单，如果拉长时间线要往上长，就不是那么容易，需要积累达到一定的时间才能有成果，这漫长的时间来自日日的积累和行动，冰冻三尺非一日之寒。
不管成功与否，这时间是少不了的。就像水结成冰也是需要时间的，结成厚厚的冰层需要更长的时间。
所以说做一件事不论结果如何，只有踏踏实实日日积累，这经历总归能学到经验，成功不是一蹴而就，在于平常的每一天。没有树是一日长出来，也没有人是一日能成功的。
有些事很重要，不一定在当时能够感受体会到。只有亲身经历过才能感受做那些事的重要。就好比年少不太懂得学习有多么重要。
随着年龄的增长，才发觉学习是最重要的事没有之一。总之当下所有境遇都是之前不断选择的结果，不想要将来的岁月后悔，就抓紧时间认真对待当下应该做的事。
比如运动、阅读、学一项提升自己的技能，给自己带来的好处是最直观的改变。早早定下目标，早点行动是最好的礼物。
