2025.3.27（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做—凯格尔✘＆站台阶20min✔＆蛙泳腿10min✘&冥想30min✔
选做—踩水视频15min✘＆1-2次/周-晨跑✘
今日三只
1.疑难杂症找王总指点迷津豁然开朗。姜还是老的辣。✔
2.给王总当厨师的一天✔（上午早餐店打包的粉汤油条，中午大米肉丝炒豆腐，晚上鸡蛋火腿炒大米配稀饭）
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.找红红叙旧，吃着闪电煮串串，开心。
2.给三蛋妹妹送孩子们的压岁钱和上门礼物。
3.
反思
1.
2.
学习
1.
2.
