先天抑郁怎么治疗?

前段时间,与他正式分开了。其实说正式分开有点不恰当,只是心里分开了,还是彼此一块生活,低头不见抬头见,算是为了孩子,彼此忍让。我们两个是真正的、特别的性格不合,不合到彼此看不顺眼,彼此说话都不 喜欢。回忆起来以前的生活,好象是个假幸福!

又前几天,谈了一个假恋爱。之所以说假恋爱,是原本就没有抱着恋爱的目的,也觉得根本不可能,只是他刚好出现在我已经决定彻底的离开老公的时候,填补了我心里的一段空间。但我知道他是个骗子。只是我这个人太真了,也真的把自己的心假装的交出了一些天。原本,有一个聊得来得人,只是他并不符合我的择偶观,我知道我们并不合适。于是,这个骗子就占了上风。

我象个18岁的小姑娘一样,沉浸在他的甜言蜜语里,每天自欺欺人的生活着。但是我并不沉迷,我清楚的知道我面对的是个什么样的人。虽然我心里很希望他不是骗子,但是我知道他就是个骗子,没有一点含糊。我只是在假装回到了青春,假装还可以做梦,假装可以有美好的未来。就这么假假地谈了几个星期的恋爱,核心是如何找到他是骗子的确凿证据。然后,我成功了,确认了他是骗子。之后,觉得无聊,又聊了两天,突然觉得没意思了,就吵了一架,分开了。这场假恋爱也就到此为止了。

然而,这场假恋爱却让我看清了我内心的渴望,许多年轻时并没有意思到的梦想那么突然地出现在不年轻的生命里!我有些傻了,我不得不承认我已不再年轻,那些梦想也永远没有机会再实现。

突然觉得生命真得没有意思了,睡下就不想起来,工作也不想做,生活也没激情,什么什么都没有意思,甚至觉得就此消失了生命才是最好的。然而,我还有孩子,我不得不挣扎着生活下去,还得好好的生活下去,我得重新调试我的生活……

我其实有先天抑郁的性格,在初中的时候,我就清楚的知道我自己是个悲观的性格,时不时的有自杀的倾向。自从遇见了老公,性格改变了很多,但随着我们两个的矛盾不断激化,我的性格更加的偏激,也更加的急躁,已经很难平复自己的情绪。我盼望有一个人能懂我,能够让我的心平静下来。而终于那个人也出现了。我跟他在一起,开始是喜欢与他聊天说话,后来,我愿意就那么安安静静的与他一起坐着,甚至想为他做点什么。然而,我心里很清楚,他不是我的良人,我不能把自己的心交出去,于是,我不得不把自己的心封闭起来。

那个骗子的出现,让我后悔很多年轻的时候的决定,后悔年轻的时候的不努力与目光短浅,见识太少。渴望自己仍然年轻,渴望自己还有机会。然而,终究,已经人到中年,生性懒惰的我,如何调试出当下的理想,突然变得无比的困难。

也许,抑郁是源于不愿意接受老去的现实,也许是源于想追求梦想却不想改变懒惰的生活方式,也许是想改变生活却舍不得丢掉现有的不喜欢却不得不生存的生活。

我该怎样面对自己的将来,怎么准确地找到自己努力的方向,怎样才能好好的生活,怎样找到自己喜欢的生活?

一切的一切,我都不知道。我处于这种抑郁状态,自己是清楚的,却无论如何走不出去。也许,我得找到一个宣泄的出口,也许,我要找到一个真正让自己敢于面对自己,面对大众的方式的时候,我才能真正的走出去,就象现在,我连跟人视频都不敢,自己写的东西也不敢让人知道,自己的照片也拿不出来,我性格的缺陷怎么克服?

努力,有用吗?有人能帮助我吗?

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