今天看了TED的一个演讲《如何高效利用你的碎片时间》,主要内容是时间不是靠挤出来的,而是选择而来的;没时间做的事,等于它在你心中不重要。确实是这样,我们每天首先要做的事就是必须要完成的事,其次才是其他事情。
假设每个人每周的工作时间一样,每个人的业余时间也是一样的,在这些能自由支配的时间里,你选择做什么事,你就会过什么样的生活。
演讲中有一个例子是这样的:一个非常忙的人突然发现家中热水器漏了,地下室都被泡了,家中一团糟。第二天他花了七个小时间请水管工、清理工来修热水器,清理现场。如果不是突发情况,让他在一周之内抽出七小时间来做其他事情,他一定会说,不,我那么忙,那是不可能的。可见时间不是挤出来的,而是选择来的,最重要的事情总是有时间做的。
我们很多人也有这样的经历:第二天的工作很重要,可是孩子突然生病了,只能先带孩子去医院,然后留在家里陪孩子,工作的事只能先放下。我们总是处于选择中,做这件事或者不做这件事,不太重要的事会一直被往后拖。
因此我们要有生活的目标,明确哪些才是重要的事。如果没有目标,我们的业余时间都会被漫无目的的看手机、看电视给占据。就是那些零碎的时间其实利用好了可以做很多事情,比如可以在等车时间,或者坐地铁时间看一会书,背几句英语。
演讲中也说,应该制订一个时间表,一个月或者一年应该做哪些事,经常看看提醒自己哪些事还没做,哪些是首要任务。
演讲中还有一个例子:演讲者想采访一个非常忙的女士,女士一直没时间接受采访,却在春光明媚的一天去远足了,这才有时间接受采访。她说每一天做的每一件事都是她自己的选择。
不要说做什么事没时间,那只是你不真正想做而找的借口而已。“当你去创造自己想要的生活时,时间自然就有了。”