一的日记
【12月6日 339/3650 践行结果检视】
1，【晨间日记、每日要事、今日检视】——心得：全勤，今日吃青蛙*2
2，【月有效运动时间15小时以上】——心得：12月累计有效运动3小时，今日无
3，【阅读和学习】——心得：重听《高效能人士的七个习惯》
4，【亲子】——心得：今天先生照顾一学习，我到家的时候已经完成的差不多了，一练习跳绳掌握方法了，有进步。
5，【嘉许和反思】——心得：（嘉许）早起+准时宁波理工赴约。（反思）开车注意力不够集中，吃~太~多~。
下一步：
1. 学习分享会
2. 测量
