思维导图 | 不断反思,持续练习,才能螺旋式上升!

吾日三省吾身,才能确定一直走在正确的路上,最终才有可能到达目的地!

如何反思,发挥其力量呢?

小六老师本周和我们直播分享的《反思的力量》,受益匪浅,分享给大家!

三个方法,都很简单:

1.对标,找到可以对标的能力-职业-生活,即找到一个标准,跟对一位大牛,欣赏一种生活态度,然后去跟着做!

2.生活观察,他们是如何做的?好的点是什么?借鉴学习!不好的问题在哪里?总结调整!

3.元认知反思,即反思自己的行为-语言-思维,自己为什么这样做?刚刚为什么那样想?

持续反思-总结-复盘,这个重要性其实不说,大家也一定特别清楚,我相信除了缺少方法,更重要的是,缺乏坚持练习!

最后再和大家分享一个练习技巧:

1.小步子走,微习惯,心急吃不了热豆腐!我讲思维导图,都是让大家从画一个火柴人,绘制圆圈图开始,几分钟搞定!

但是,但是,但是,要每天画一画,一定见成绩!

2.随时随地练习,不想占用休息时间,下班路上-等车之余-理发空隙……随时都能开始啊!

利用好碎片时间,你的效能将倍数提升!

3.重复利用,在各个场景下,跨行业、领域,持续不断的重复!

学习没有捷径,就是重复,重复,再重复的过程!

伙伴们,我们一起,加油吧!

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