下面的笔记是补的！

也许咖啡真的很重要

每天，早餐牛奶都被我在午后放进咖啡里补钙。小桌上堆了三包牛奶，证明三天没喝咖啡，结果就是——晚上和娃一起呼呼，被猫姐看了笑话。

“哼，就知道你这九九消寒坚持不下去！”

我补，我补上还不行嘛！

2017年1月12日 星期四

三九第五天  本学期语数英检测全部结束

下午外出办事，不在学校。遇友人，收获颇丰，最大的感受是：人要善良，不要被短期的利益蒙蔽双眼。结果遭遇娃和姥姥偷袭。姥姥说，娃说了：挂上，挂上，不用打（电话），直接去学校！

面对饼干，眼都不抬的说“不～要～～搁回去！”弄姨妈个大窝脖（我忍住不笑，哈哈哈）

钻大姨说我变了很多，想问题的角度不同了，大气了很多。嘻嘻，我以前小气吗？想来转变的原因基于内心深处的恐惧。

孔子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。小人不知天命而不畏也，狎大人，侮圣人之言。”——《论语·季氏篇第十六》

学习——转变认识———改变行为

恐惧源于学习不够，学习发现更多的漏洞，造成更深的恐惧，内心的紧迫感促使进一步学习。咋成了一个“恐惧—学习”的死循环？？？

不管是咋循环，书先读起来～

给娃的最好礼物不仅仅是全心全意无条件的付出，而是一个不放弃自我，和她一起努力成长的妈妈！加油～

今天看了第十章前半部分P235-P254

《萨提亚家庭治疗模式》P248

书摘：当学校里面有令人感兴趣的事情的时候，你就会去上学了。

上面这句话摘自“隐喻”这一节中的一段对话，虽然和心理治疗没关系，但和千千万万老师有密切关系！

没有孩子不期待运动会、艺术节、春秋游、实践课和有意思的文化课。

做个聪明的老师，让上学成为孩子感兴趣的事情。通过文化建设，让班级成为孩子的心灵家园。把孩子的注意力吸引过来，鸡毛蒜皮也就灰飞烟灭了。

《萨提亚家庭治疗模式》P253

书摘：当人们改变他们的知觉时，也就彻底改变了他们的应对方式。

上面这句话怎么感觉在说我？呵呵