读这本书刚一看感觉文字解读受困，有些难理解，心难静下来，费心费脑，被王老师和刘老师催促着。在陪伴孩子网课学习时就拿起书静下来读，一句话反复读，反复琢磨文字，被金树人老师的文字功底折服了，刘喜莲老师称金树人老师是一名文字博士，感觉这会儿和刘老师有了共鸣。
生涯规划的本质与目标：立足现在，胸怀未来。一个人若是看不到未来，就掌握不了现在，一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。这句话说明了，生涯规划的重要性，必要性。
人的行为是有目标导向的，故事《命若琴弦》 ，盲人弹断一千根弦才能重见天日故事寓意深刻，耐人寻味，值得反复琢磨，把生涯故事分享给身边的人。
盲人渴望得到光明，一直在走寻名医，找秘方，经过名医推荐来到深山拜见修行师父，师父给他开了一处药方：弹断一千根弦方可得到光明，重见天日。
于是盲人心怀希望，游走四方，走遍大江南北，靠弹琴卖唱为生，冬去春来，年复一年，受尽了磨难。终于在半夜一千跟弦的最后一根琴弦断了。想到可以重见天日，激动万分，于是就去药房拿药，药房师傅接过药房，对着天井透入的强光，上下左右，正面反面仔细查看，没看到有啥，就是一张白纸普通的白纸，哪有处方，听后很茫然，伤心欲绝，在仔细思索后，才恍然大悟。这句话“他看不见，可是他看见了，许多人看得见，确一直看不见”，说明了通过年复一年的坚持弹奏三弦的心境是升级了，看得见是心、神、形的整合为一，是一种境界触发的结果。整个弹琴过程是有目标导向的，是有方向、有意义、有希望、有动力的，有目的。弹断一千根弦就是盲人的生涯规划之路。而现实生活中有很多人就是碌碌无为的生活着，安于当下，过一天算一天，没有规划，没有方向，随遇而安，父母这样过，我也这样过，对现状接受或无奈，不敢走出舒适区，不敢看没有勇气走到山顶众观山下美景的勇气和气概。
人活出生命的精彩就要做出有价值有意义的事，为自己做规划，为自己设定目标，带出希望，有了希望，指引出方向，成为主动创造者，自动自发的动力也就来了，也就是行动力，和结果有直接的关系，最后成为拥有者，自我掌控者。
生涯咨询与辅导的功能有3个
1.回归心灵的原乡是生命中本有的模样是自我栖息地
2.步步为营：走的每一个脚印，每个立足点都是朝向生涯规划的目标，你将成为的那个人而努力，不偏离目标。
3.重振旗鼓，朝向未来：找到平衡点，以柔软的心进行有弹性的生涯规划。
人生无常，如梦幻泡影，生涯咨询与辅导如何能帮助一个人立足现在，胸怀未来？
无常就是一种没有的常态，没有一种固定的状态，事件的一切都是无常的。
咨询师要有从“无常”之中，洞见“常”的能力。世界上万物可爱，唯一不变的就是变化，是一种无形的心理状态，是内在的一种稳，是一种境界。
变化是“无常“，是生涯规划，应变之道则是“常”，即是价值，意义。这就是金树人老师说的“生涯之学即应变之学”。
生涯咨询的心理学属性
生涯咨询是一种心理咨询，是处理和当事人生涯发展有关的认知、情绪、态度、行为。
生涯咨询师具备：
1.要懂得生涯发展理论，接受过一般咨询与心理治疗的基本训练，许多生涯问题都是表象，必须回归到心理治疗的范畴
2.学习过咨询与心理治疗的理论与技术
写出感受：知识来自对话
个案与我的对话、听课学生与我的对话、学界同行与我的对话、浩瀚书海与我的对话、内在经验与我的对话、专业良知与我的对话。
良师难求，走过的路，遇见的人与事这些都是我的良师，让我受惠无穷，心生欢喜，写在这里心中除了感恩还是感恩经历过的一切人事物，都是来滋养我，都是给我加持能量的。
个人的命要和环境的命相配必须依靠两个条件
一：个人必须有环境所需要的条件或命（我们能走在学习的路上，是来自家人坚强的后盾做支持，在财力物力人力具备）
二：是个人必须要有和环境的命相配合的意愿
（我们是主动求学，注定必成）
个人一生中是否有好运，就要看个人是否有计划性的，经常经由进修学习，储存许多当时环境所需要的条件，（当下国人处在烦躁焦虑期，我们选择心理教育，生涯教育就是合乎当下需求），以及个人有没有意愿用自己的条件去配合环境（各种杂事缠身也能挤出时间学习）
若缺乏有用条件，又不愿意去和环境相配合着，永远不会遇到好运（从个人来讲是从平凡的不能再平凡的女人成为助人的家长学生老师敬重的咨询师；从行业来讲不会从文化课培训成功转型学能教育）
这一切说明：命运掌握在自己手中。
特别是近几年，令无数父母头疼的是“孩子学习没有没有兴趣，没有计划，没有主动型，导致亲子关系亲密关系紧张。
怎么让孩子从被动学到主动学我感觉首先是责任，培养主人翁意识，把掌控权给到孩子。从小学给孩子探索生涯教育，目标指引让孩子心稳神定探索自我，怎么成为更好的自己，找到我是谁，成为谁？去哪里？
通过梦想家生涯双师双证学习，跟着冯燕老师直播，对孩子教育有所调整，“读名著（买正版名著），去名校（感悟名校的文化气息，校舍建筑，去感触，触摸名校的文化气息。读万卷书，行万里路，放手给到孩子机会去体验，与大自然紧密相拥，拓展视野，提高认知，扩大心胸。
第二次线上读书第三，四节，学习收获
2022.11.17日
生涯辅导是一种人对人的服务，是整个社会或文化成熟到具备了“对人的尊重”这个前提。是时代发展需求，也是人类发展高阶段的一个过程。从手工业时代，农业时代，工业时代，网络时代的升级演变过程，就是生涯发展，发展历程紧扣一个人权的基本核心：人民的需求。
随着社会大环境的变革，生活快节奏，信息大爆炸，想停你就不敢停，原地不动就是落后。以前的小学同学陪伴进入初中毕业的同学不多，升中专，高中的更少，现在反了过来，上大学的多，不上大学的很少，小学生就知道“太卷了”。
时代产物也将随需而来，家庭教育，心理咨询和生涯教育就是时代的产物，我们抓住了，我们就是时代的幸运者不是先行者。
针对越来越多的“身体僵硬，能量卡住”身心不一致的人群越来越多，需要提前干预，心理测评量表也将应运而生，西方国家比我们先进，这些量表大部分都是来自西方国家的心理学博士，专家研发而来。
第四节：生涯辅导的定义与主题
生涯辅导历经百年来的演进，生涯辅导的定义也将扩展，生涯服务所扮演的角色日益重要，对不同层面的人，能提供不同的协助。
对人：寻求因应之道，获得最大的益处。
对教育人员与训练人员，帮助学习者联结课程与需求
对雇主，发现受雇者的才华与动机
对政府，扩大人力资源的最大效用
生涯辅导由辅导人员结合专业知识进行系统有计划的进行，用不同心理学科的方法与技术，帮助个人了解自己，了解教育环境，休闲环境与工作环境，经由生涯决定的能力，选择适当的生活方式，增进个人的幸福，最后是谋求社会的福祉，这是咨询和教育的整合。
在生涯决策能力的发展一句话“我们的决定，决定了我们”，说明了将生命的主权在做决定者的手中。这是选择决策的重要性，这句话特别有力量。
自我概念的发展是清晰的认识自己。
生涯是人一生当中与时推移的“位置”转换的总和，如果把一个个与时推移的“位置”，如，中学生、大学生、组长、主人、经理等比喻为一粒粒念珠，串连起这一粒粒念珠的轴线就是自我概念，指个人对自己多方面知觉的总和。包括个人对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，个人与别人和环境的关系，个人对处理事务的经验以及对生活目标的认识与评价。
“知道你是谁，比知道你要去哪里更重要”，
知道你是谁，清晰自己的使命后去哪里就是顺水推舟的事啦！
对生活方式，价值及休闲的重视，生涯辅导将休闲视为生涯当中与教育，职业不可分割的部分，这说明生涯做的好，小日子就过的爽。书中有很好的比喻“宛如一幅画中，留白的部分也同时构成全副画的精髓；又似日式花道，空间的安排衬托出花姿的神采”，读着优美的文字，很有画面感。生涯的选择就是一种生活方式的选择，糅合了工作，学习与休闲的特殊生活方式的选择。
生涯辅导积极做法就是防患于未然
生涯辅导消极做法就是培养当事人应变的能力。环境的“变”与个人的“应变”，成了个人生涯发展过程中应有的警觉与认识，生涯之学，即应变之学。
