最近，儿童支原体感染增多，“阿奇霉素”火出圈。
这一波，不知道又有多少妈妈，为了孩子，殚精竭虑，夜不安眠！
儿子从小爱咳嗽，经常呼吸道感染，作为老母亲，真的是操碎了心。
今年8岁的儿子，咳嗽虽然还有，频率减少了很多，至今，最怕听到的，依然是儿子的“咳嗽”声。
半夜，就算不在一个房间，只要儿子咳嗽，哪怕我在熟睡，都能第一时间听到。
儿子的咳嗽，能瞬间点燃我焦虑的火苗。
好在现在的我经验丰富，有了各种法宝来应对。
分享一下养育孩子的路上，我跟“咳嗽”升级打怪的历程。
01
过度喂养，为“咳嗽”埋下祸根
作为高龄头胎，我孕期一切正常，生产的时候，打了三天催产针加爬楼梯后，儿子依然不发动，无奈由于羊水不足，不得不剖腹产。
剖腹产，成为了我概念中孩子容易呼吸道感染的第一个源头。
因为孩子没有经过产道的挤压，没有第一时间接触到有益菌群，免疫力低下，呼吸道疾病概率较高。
虽然剖腹产会带来一些不良因素，但是，只要孩子健康，影响并没有那么大。
然而，科学正确地喂养，却是关键。
儿子生下来9斤，是个大胖小子。
作为头胎妈妈，只关注了孕期和生产，对于新生儿的知识几乎没有。
于是，儿子生下来第一个夜里，因为不停的哭，根据不同护士的建议，前前后后一共被喂进90毫升牛奶。
一个乒乓球大小的胃，一下子被撑起来了。
出院以后，孩子的奶粉越喝越多，才出生几天的孩子，一次都喝到了150毫升。
我看着都有点害怕，还好后来在催乳师的帮助和建议下，母乳及时跟上了，并直接断了奶粉。
在整个母乳期间，儿子除了有湿疹，一切都很健康。
但是，开始吃辅食之后，儿子吃得很多，我们喂得也很多。同时发现，他对肉类，鸡蛋都过敏，并且市面上常见的米粉也过敏。
但是这并不影响他强烈的食欲，每次吃东西，都吃得又快又香，有时候去串亲戚，大家的乐趣就是看他吃饭。
所以，儿子小时候一直都是胖乎乎的。
那年秋天，儿子一岁一个月，停了母乳，我的噩梦来了。
那个冬天，儿子开始不停地咳嗽，肺部感染，不停地吃药，雾化，一波未停一波又起，生病的孩子只找妈妈，我几乎快崩溃了。
出差回来的老公，深有感触地说，我出差真的是去享福了啊。
最严重的一次是，北京儿童医院专家开的药，也止不住儿子的阵咳，以至于儿子晚上一旦咳嗽就停不下来，几乎没法睡觉。
我的生活，几乎全被儿子的“咳嗽”占据了。
我开始寻找各种方法，西医不行看中医，直到有一天儿子吃中药吃吐了，中医也放弃了。
但是，生病却丝毫不影响儿子的食欲，还是吃嘛嘛香。
有一天我灵光一闪，想起还有小儿推拿，在家附近搜了一家，抱着死马当活马医的心态去试试。
当天推拿完，夜里，孩子竟然能安稳地睡觉了。
跟推拿师沟通，才知道，儿子上焦火严重，是吃得太多脾胃消化不良，造成的咳嗽，病因不除，吃药很难有效果。
这时的我，才明白，儿子是积食引起的咳嗽，越积食越容易着凉感冒，体质越差，从而引发后续一系列的问题。
从儿子出生那天就开始的过度喂养，真的是害了孩子。
02
科学喂养，幼儿保健，跟“咳嗽”一战到底
推拿开启了我的育儿新视界。
我开始关注学习各种育儿的保健知识。
观察不同的咳嗽声音，干咳、呛咳，阵咳等等，来判断儿子是着凉，内热，还是有痰......
辨别舌苔状况，白厚，黄厚，有红点......
学习不同症状的保健方法，烤橘子、盐蒸橙子、紫苏叶水......
关注最多的是中医罗大伦，他的幼儿保健文章，经常是我的救命稻草。
学习小儿推拿，通过跟推拿师学习，通过网络公众号买书学习，当儿子不适，又不便去找推拿师的时候，甚至作为日常保健，我开始几乎每天晚上，给儿子推拿。
捏脊，摩腹，清补脾，清肺、......
经常深夜他们爷俩都睡着了，我独自一人坐在床上，满怀着对儿子的爱和健康的期待，默默地给儿子推拿。
大冬天的晚上，给儿子一套推拿做下来，我都能出一身汗。
但是看到睡前还在咳嗽的儿子，均匀轻盈的呼吸声，觉得所付出的一切都值了。
同时，我们一家人开始跟儿子的饮食开启了作战模式。
调整饮食结构，增加蔬菜摄入量，以至于两三岁的小孩，超级爱吃蔬菜，甚至不排斥很多孩子都不吃的叶菜。
餐具换成小碗，设置每餐可以吃几块肉，吃几个饺子......
餐桌上我们跟他说得最多的话就是，吃这些就行了吧，别吃了快去玩吧！
儿子经常因为一口吃得跟我们讨价还价，有时候因为不让吃而大哭......
家里不能有任何吃的摆在外面，以免儿子看到想吃。
每当我上班被儿子黏着不让走的时候，好吃的就成了我的法宝。
当然，儿子咳嗽严重的时候，还是要去医院。
不断地学习和实践，我几乎成为了周围同事朋友邻居眼里的幼儿保健专家，同时内心也不再那么迷茫那么无助。
03
加强运动，促进消化，增强体质
体质差容易生病，生病吃药又会造成免疫力低下。
在我不断给儿子做各种保健，科学饮食的时候，增强儿子的运动也是重心。
儿子从小不爱动，在家里经常坐着玩，带着下楼后，也是找个地方一坐就开始玩。
我们开始有意识地增加儿子的运动。
为了能让儿子运动，爸爸分分钟就能组织一群小孩子各种能跑着玩的游戏，所有带孩子的爷爷奶奶都对老公赞不绝口，以至于老公成了小区孩子爸爸的模范。
如果哪天天气不好，运动不够，晚上在家就开始设计各种体能运动，陪着各种运动和打闹。
还报名了各种体能课，跆拳道、武术课、足球课等等，增加运动能力和运动量。
在尝试的这些运动课中，足球课对体能的锻炼是最强的，一段时间，儿子的跑步和体能都有明显的提升。
所有的付出都会有回报，随之儿子的运动能力不断增强，年龄增长，体质也越来越好。
到幼儿园大班的时候，那一年冬天，儿子只有一次因为咳嗽去医院。平时小打小闹，我都能轻松地应付过去。
04
儿子上小学后，我们依然保持着科学的饮食、日常保健和适当的运动量。
每天了解孩子的饮食情况，细心观察孩子状况，如果明显脸色发黄发暗，舌苔较厚，晚餐就做得简单又清淡。
同时，通过一些消食的茶饮来帮助调整。
每天放学后，第一时间依然是在小区玩耍活动，增加运动量，保持健康的体质，还能缓解一天在学校的心理压力。
即使现在三年级作业较多，也一直坚持让儿子放学后先户外活动，有健康的身体，才会有一切。
现在，儿子早已不再是小胖子，身材标准，运动能力强。
儿子从小几乎很少发烧、呕吐，所以，养育孩子，我面对的最大的挑战，就是“咳嗽”。
每一个孩子体质不同，健康状况不同，都需要父母精心呵护，用心照顾，才能健康茁壮地成长。
在养育孩子的过程中，大家有什么感受，可以分享在评论区，我们一起交流学习成长，缓解焦虑，增长经验。
