01
昨天可能着凉了，有点头疼。今天早上三点半的铃声响了之后，突然不知道自己要做什么了，那些往日列的计划已经飘到不知道去哪了，而往日的豪言壮语此刻一句也想不起来了。我不停对自己说，你起来呀，为什么又开始这样了？另一个声音就说，今天不舒服，身体最重要，我今天什么都不想就休息一天，因为你现在也不知道要做什么了，所以就先空一天吧，就今天什么都不要管。
好像挺对的，我把心绪重新理了一下想，就当放自己一天假吧。重新整理一下自己。
五点的时候老公突然醒来对我说，你怎么不起床？不是要跳绳吗？为了我在他心目中的形象，我咬牙起床去找药吃了。但是却是什么都不想做，我又返回到床上，对自己说吃完药就要休息，这样身体才能好的快。但是到六点的时候定的二次闹钟又响了。
几次这样下来，心里就开始发虚，我答应每天都写一篇简书的，今天难道不做了？我答应自己每天给自己称重，并记录自己的瘦身情况的也不做了？我想成为英语老师你难道也要瞎了不成？所以简书不能停，虽然觉得每天挖空心思地去想怎么写很矫情。但是敦促确实是建立在矫情上的。
02
所以我起来继续称了体重做了记录，然后做了45个深蹲，开始做今天的日更。但是我也不能光日更不打算做啊，什么都要实践起来的对吧？我的英语课程虽然都听了一遍，但是四课的作业还都没有做。其实每天完成自己写的计划内容，都是觉得很有成就感很踏实。就是在开始要做的时候，就开始拖拖拉拉，拖着拖着就变成要完成其他的事情，然后今天的任务就没有完成了。
03
今天跟一个姐姐聊天，她说他们这个平台有一个姐姐刚开始的时候情况很不好，但是人家坚持每天成长，每天讲课8节，早上五点就开始起来讲，有时候讲着讲着就会睡过去。而她觉得一天讲一节还没时间，但是她也要让自己成长，所以她现在坚持每天都讲一节课。我自己还没有找到自己的定位，我喜欢英语，但是自己现在的水平还很欠缺。我不想说我不如别人，但是事实就是长期的懒散让我缺乏那一种狠劲和专注。每个人都想拥有自己的价值，但是真正实践并把每天的事情当日常的却很少。
我们每天吃饭睡觉的时候都觉得这是理所当然的事情，这种习惯已经被我们融在了骨子里。我小的时候妈妈每天都给我们做饭吃，从来都没有想过为什么每天要吃三餐饭？家里人在吃饭的时候经常说多吃点，要吃饱，不然一会又饿了。所以那时的自己每次吃饭都吃的肚子滚滚。去走亲戚，到每家亲戚家里都会做饭招待我们，不管我们有没有吃过，这是热情待客的习惯。后来长大看了一些养生书，书里说人要吃饭要吃七分饱，晚餐不吃身体比较轻松。但是小时候的习惯已经养成，打心底觉得一天三餐，每餐吃饱才是真理。所以思维方式要经过不断的自我重复，才能得到自己真正的认可。
就像我现在每天都在量体重，虽然目前还没有对自己的瘦身带来实质性的改变。但是每天的记录会提醒自己要怎么才能改变自己。昨天没有称体重做记录的时候就会觉得很不舒服。
坚持很难，但是更难的是你还不知道自己要做哪些事情来做坚持。每天都做一点点坚持，让自己的成长慢慢变成吃饭睡觉一样自然。
