导语：家庭序位若是乱了，所有的育儿办法都是治标不治本。

作者：一木钉

周末参加了一场亲子疗愈实地课程，收获颇多。

有一个个案在台上呈现，印象深刻。

一个30岁的男人，妈妈口中“问题重重”的“孩子”，被妈妈哄骗来到课程现场，妈妈希望通过这堂课能将孩子改造成她希望的样子。

然而，真正需要被改造的真的是孩子吗？通过家庭系统排列，真相浮出水面：

妈妈在16岁那年失去母亲，由于还在读书，她既没有见到母亲的最后一面，也没有送母亲最后一程，这份哀思和痛苦一直没有释放。

有了孩子后，妈妈对母爱的缺失怀有严重的恐惧，所以一直对儿子无微不至直至儿子成年，母子二人关系紧密到儿媳都无法加入进来。而这个家庭里的另一个重要的成员-------爸爸，就像局外人，也始终无法融入家庭内部。

就这样，儿子成了典型的“妈宝男”，才30岁已经离过一次婚。已经30岁，却依然迷茫，事业与婚姻都成了问题。

而造成这一切的，竟是妈妈的命运和对孩子的掌控以及家庭序位的混乱。唏嘘感叹……看着台上几个人的命运纠葛，我深深地看懂了：我们做父母的唯有理清自己，才有能力给孩子正确的爱；唯有遵守爱的序位，家才是家。

德国心理治疗大师伯特•海灵格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力，在操控着家庭成员之间的关系，这就是爱的序位。

如果我们跟随“爱的序位”和家人相处，关系会很好，大家都能够快乐健康地成长；如果我们忽略了它，家人会受困扰，这些困扰就是“牵连”，是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。

简单说来，就是我们需要明确自己的站位。首先，夫妻关系大于亲子关系；其次夫妻双方要今早脱离原生家庭的影响、控制和束缚；最后，小家庭里，父爱不要缺位，母爱不要越位。

当下，网络上热门的“父母皆祸害”小组、“丧偶式婚姻”都在揭示着家庭序位的失衡。失衡的家庭关系中，每一个人都不会感觉到真正的幸福，而影响最深的是孩子，家庭序位若是乱了，再多的育儿办法都是治标不治本。

为了孩子，我们需要有觉知地去面对自己，面对家人。

1、让温柔和爱在代际传承。

心中怀有对父母的敬畏，才会对长辈谦逊有礼；心中怀有对父母的敬畏，才能在子女面前立得住、有权威。

很多人都与父母都有着不可说的爱恨情仇，不必自责，情绪本无罪，允许自己表达恨，情绪流过去，才能真的看见爱。

正如海灵格在《爱的序位》一书中说的那样：承认世界的本来面貌，没有意图去改变它；这样才有可能形成泰然镇定的心态和清晰的洞察力。

当我们不再被情绪蒙蔽双眼，才能看见父母自有他们的命运，看见父母已经做到了当下能做的最好。

从现在开始，温柔对待父母，给孩子做样子，让温柔和爱，在代际传承。从我这里开始，原生家庭变成温暖的回忆

2、婚姻里，让爱变成一个动词。

夫妻关系一定要高于亲子关系，孩子成长得才无牵无挂。而我们的现状却常常是妈妈和孩子的关系高于一切，这必定造成家庭关系的失调，并不利于孩子的成长。

为了孩子，我们也需要给婚姻一个机会。

很多人可能会说：“我已经不爱我的伴侣了，该怎么办？”

我要告诉你：“那就去爱啊！”

看起来很奇怪的一句话是不是？我都不爱了，怎么去爱呢？

其实，“爱”是一个动词啊。不那么爱了，就去爱啊。

在生活中温和地说话，关注对方的感受，拥抱道别，安排约会……用具体的方式让自己去爱对方，将夫妻关系提到孩子之上。

3、父亲不要缺位，母亲不要越位。

越来越多的守寡式婚姻，揭露着家庭中父亲的缺失。重塑家庭关系，对于父亲本人来说，要主动参与到家庭事务中来，掌握家里的核心权力。

对母亲来说，母亲要把属于父亲的那部分责任还给父亲，不能越位。

4、放手，给孩子成长的空间。

个案中，儿子30岁了，妈妈还在挑剔、包办，妈妈没有给孩子成长的空间，孩子自然无法生发出面对婚姻和工作的智慧。

给孩子尊重和空间，允许孩子试错和失败，不过多干涉孩子的生活，收回我们爱的控制，孩子才有成长的机会。

爱的序位告诉我们，只有当我们向命运臣服，遵守夫妻，子女，父母，兄弟姐妹……这样一个爱的序位，孩子才能真正成长得自由，没羁绊。

我们唯有带着觉察在生活中洞察这些秩序：父母是大的、我是小的，夫妻关系在亲子关系之上……，在一点一滴中去重塑家庭关系，爱才能长久且成功。

作者简介：一木钉，两个男孩的妈妈，专注心理、教育写作，在文字中疗愈自己，惠及他人。亲子专栏签约作者。