2022.07.02共读《停止你的内在战争》后感：今天打开共读的时候，老师已经进入了扩展环节，以前的我会往上面继续听，上面追着听，下面跟着分享。但是今天，我允许自己往下跟着老师，允许当下自己的不完美，把心安在了当下，我感觉老师说的每一句都是跟我说的。
当我听到时间管理，我的心是害怕的，担心的，因为这4个字在我眼前就是一种控制，我必须在这个时间段完成这样一件事。但是我又很需要时间管理，因为我的生活是随心的，我先生很不喜欢这样没计划没安排的生活，我是知道这样不好的，我是需要去完善这一点，找一个平衡点。听到后来老师说，管理好自己的心就好了，是呀，管理好自己的心。做到不贪心，不贪心，还是不贪心。回想，自己5月认识老师跟着老师，我是特别不习惯，很紧张的感觉，家人也是感觉不轻松，现在慢下来，允许自己，我允许自己跟着当下的感觉走，感觉在安抚，照顾，疼爱着自己的心，我觉得这种感觉很重要。心里有爱，装着爱，装满爱，你才能传递爱。曾经自己对生活是无感的，做着自己不想做的事，身边的人觉得我冷漠，觉得我有一股不容易靠近的气场。不知道现在这股场还在不在，反正我觉得自己现在看人看事有颜色了，会去体谅别人爱别人。嗯，是这样的：看见爱，感受爱，接受爱，传递爱，分享爱。我需要学会接受，接受别人给我的东西，接受别人对我的称赞。放到心中，并且把这种感觉传递出去。
感恩。
