1好想有一群伙伴啊--我想一天有一段时间（大概半小时）呆在一群人身边
2我想有朋友一块出去玩--我要给朋友送这个礼物/我邀请朋友去这个活动/我要请朋友吃这个
3二八法则，若有80%的事情让我痛苦，那就放弃它，拥抱20%
4感觉好多事没做，这感觉so bad
5在事情上增加时间维度
6难道爱是把你想要的给别人。这样也算做成了吧
7总觉得很多事没做完
8没办法看很长的故事。静不下心，或者该承认我很不安，脑子不怎么转
9什么时候能专心做事，不被外貌年龄束缚呢
10为什么逛街也不自信呀，买七块钱的牛肚也不自信，买一把羊肉串也不自信，买打三折的包也不自信。看了不买也不自信，觉得保护不了自己，还是失去身份认同感，还是想装，假装。。。想法
11什么样的想法让你想装:你在想什么，什么声音，什么投射:这么大年纪不结婚，***，工作都做不好，个性又不好，没有小孩，没有背景，什么都做不好，**，***，没价值，个性偏执，到底是什么词，又笨又没眼力劲，在公司同事们对我的感觉，我说不出来他们怎么形容我，找不到一个词，你说不出来，证明你没想明白，别扭，高傲，看不起人，傻子，什么都不懂，没有眉眼高低，自私，又蠢，不会照顾人，话都说不好，不会办事，幼稚，傻大个，从小到大没朋友，电线杆，精神有问题，*****************************************。吃里扒外，难懂，终于能面对这些词了吗，把这些声音打开，然后呢？过去？恶意？别人的还是我的。不要释放善意，不要期待善意，
12目标具象化
13享受片刻的宁静
