以后尽量少一点困在解决心里问题上。用实际的行动把那些痛苦挤出去。

一起生活，听上去很简单，其实好像是最难的吧，有这样的希望，又不能暴露. 离欲望越近，离自我越远。 豆包，你觉得这个比喻是怎么样？焦虑就是看到前面...

有位置的人，和没有位置的人。为组织提供价值，发展自我后包容他人。 遗留的表演和害怕的相处。真实的自己到底是什么样子？ 没有在家庭里获得合适的位置...

不安，不安 越是不安越是要去创造。 去创造，创造掩埋不安。 多说让人开心的话。 减少创造不安的环境。紧张和焦虑会让人激素失衡，变笨，不能思考

谁都不想回到过去的生活了

这就是代价。想要平静，不可能的。 做边角料也挺好的，放好自己的位置吧。

这几天脑子总是乱乱的。 是过去正在吃掉现在。 说明白是远离主观投射的好方法。

回顾：关窗户事件：为什么自以为是的讨好让人心烦意乱、 剧本里的救赎者。 1、超载 任何人都没有义务承担你超载的任何情绪，哪怕是你以为的积极的。 ...