依恋是人最强烈，最基本的感情。 父母是孩子最依恋的亲人。特别是母亲，孩子对母亲的依恋是与生俱来。当妈妈非常开心的逗孩子的时候，孩子也会发自内心的开怀大笑。这是安全型依恋。当父母闹矛盾，的时候，妈妈虽然努力的掩饰住自己的坏心情去逗孩子笑，孩子能感受到妈妈的不安，会很紧张的盯着妈妈，还会用目光寻找爸爸，想找一个能安慰妈妈的人。这是不安全型依恋。
记的小时候有一次妈妈说想吐，很难受，我看到她脸色发青，表情痛苦。就赶忙跑过去告诉爸爸，爸爸听了无动于衷，我的眼泪哗的就流出来了。觉得爸爸不关心妈妈，他们是不是闹矛盾了。我在爸爸那里得不到帮助，自己又没办法帮助妈妈，就一个人懊恼自责，我的情绪被这种不安全型依恋牵动着。注意力很容易被分散，无法集中到学习中，甚至在自己非常开心的时候想到妈妈不开心，我有什么理由这么开心。这种不安全型的依恋还阻碍了我性格的正向发展。
可见不安全型依恋会阻碍个体的正向发展。一个人如何从不安全依恋关系中走出来。一是，被依恋者往积极乐观的方向发展，二是，依恋者尝试新的关系，建立新的经验。作为父母要努力给孩子创造安全的依恋关系。
