夜跑

从疫情放开前就已经歇了很久没有跑步了，今天晚上终于又重新开始上班慢跑。晚饭后稍微休息了一下就赶到江家艺苑，现在江家艺苑晚上活动的人只有寥寥几个，可能还有些担心身体没有复原另外就是最近又传言开始甲流传播。由于很久没有跑了，今天把路线定的稍微短一些，只跑了大概两公里，只为了找找跑步的感觉，调整一下自己的精神状态。跑完下来感觉还不错，没有什么不适，边跑步边思考问题的感觉也让心情变得舒服多了。接下来就可以安排每周的锻炼计划了，重新让自己变得积极起来！

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