#易效能时间管理100天践行#2017/7/23

（易效能时间管理8/100）

一日看人生

每个人一天都是24小时，除去吃饭，睡觉和运动，剩下的时间并不多，因为每个人使用时间的方式不同，形成不一样的效果，日积月累，就是造就不同的人生。

成功的路上不拥挤，鼓励自己过线上的人生，让自己每一天过得越来越有效，越来越从容，越来越精彩!

【100天目标】

1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床

2、每天阅读/学习1小时以上

3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时

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