月底争取再减重5斤。
一个人如果连自己的体重都控制不了，还想去做更大的事情，这纯属扯淡。
我在想，我这些年一直碌碌无为，就是因为我的体重没有控制下去吗？回想一下，自从大学毕业到现在已经十几年过去了，自己的体重一直在120~130左右，给人的印象一直是个胖子。
根本的原因还是不够自律，对自己不够狠。没有管住嘴，迈开腿。
工作后我一般都是长期坐在电脑前办公。很少运动的，一般吃完饭就坐在电脑办公，动都不动的，有时候一天连水都喝不了几口。晚上休息的也比较迟，一般都是11:00 ，12:00之后才休息。
再加上晚上早上也很少抽出时间做运动。
想一下这种生活方式怎能不胖？
回老家之后呢，也报过一年的瑜伽班，坚持过一段时间的跑步，还跑过几次马拉松。
可是瑜伽班上半年去过几次，下半年因为学驾照就搁浅了，白瞎了一年的报名费用。
跑步也是三天打鱼两天晒网，没有能够长期的坚持下来。
要么就是因为天冷，要么就是因为阴天，要不就是因为吃完饭不想再跑等等。理由总是有千万条， 所以瘦身才失败。
这一年给自己设下了减重目标。
今年必须减重到生孩子之前体重,甚至比之前还轻5~10斤。
生完孩子之后，2月底体重是140，准备在今年底减到115~120斤左右。
今天上午吃早餐之前称了一下体重，是67.4公斤。
这几天都坚持每天跳绳1000下，健走3公里，或者跑步3公里。已经坚持下来了，只是晚饭还没有完全控制住，目前还是有初步成效的。
今天已经3月10号了，到3月底还有20天的时间，争取再减重5斤。这应该是很容易做到的吧，到时候体重就控制在130斤了。
减重改变的不仅是体重，还有许多东西，其实最重要的还是改变自己的生活习惯，比如作息规律，饮食习惯，健身习惯等等，通通都要改变。
为了遇到更好的自己，加油吧。
