九月第二三周(9.5—9.18)

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【这两周目标完成】

阅读:计划读完6本完成了5本。

英语:计划14课时完成7课时,后一周停止了。

*因而从19号开始每天完成2课时。

身体管理:原计划体重达到99斤,前一周达到了50kg内,这几天过节目前停在了51kg。

豆浆这两周也没按时喝。垃圾食品也吃得特别多,身体状况也不断,脸上长痘两周也没消下去。

但前一周明显比后一周好太多,后一周过得头晕眼花、昏沉沉。这是拿着教师证和闺蜜以及她对象去了欢乐谷玩了能力风暴之后,整个人都不好了,后遗症了一周。

根源还是身体素质太差了。

编程:本子上完成几乎都是叉叉,这样是不行的,需要重新培养信心和做这件事的初衷,总结失败原因。

*花3天时间(19号至21号)善后并重新规划学习初衷、培养信心后,(22日)开始坚持第一个为期21天的编程学习,如果中途停在便马上从头计算(从第1天开始)。

早睡早起:基本完成,除了节假日。早起基本已经有生物钟,早睡节假日有两三天熬夜了,看了几部电影和动漫。但是实际上到了十点十一点就犯困了,十二点还没睡觉干别的事情就会变得精神,又回到夜猫子状态,所以哪怕要熬夜也要在十二点就睡觉。


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为了更好的监督自己的时间管理,每日三个MIT的实践,我还是回归到每周总结一次,提高效率。

虽然时间用的多一些,但每两周一回顾完成效率并不好,会因为前一周完成率好而后一周被一些事情而懈怠了。

谁叫我会懒呢,懒人只能懒办法。并且在周日提交。

【第四周目标】

英语:14课时。

阅读:2本书。

身体管理:50kg。

1.不吃垃圾食品。

2.每天喝豆浆、吃水果。

3.跑步3次。

编程:新开始。

1.前三天:准备阶段。

2.后四天:实施21天计划的4天。

早睡早起:坚持5天。

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愿我越挫越勇,在这条时间管理的路上找到自己的人生,如格桑花般灿烂。

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