丰盛日记20230215(疗愈内在的小孩)

                                      一

        2023年2月11日到15日,又是一个四天三晚的学习,通过这次小物件初级班的复训,我不仅把之前学过的技术做了一遍梳理,而且还学到了很多敬飞老师新加进去的内容,干货满满,收获满满,遗憾的是:很难有个完全安全适合学习的环境,每天下午我要提前去接孩子,晚上都在陪伴两个孩子。后来我在早修时做了冥想,学会了接纳现状,不强求,允许一切的发生。相信每件事的发生,都在给自己带来启示。这也证明了不管我遇到什么困难,都在努力学习、精进,我应该给自己点一个大大的赞!

在每天课程结束后复盘,我重新做梳理,一是在技术技法层面吃透用活,二是对内在小孩做了疗愈。在复训期间,我能量升高,我做了很多和自己链接的练习,我也能感觉到我需要提高能量才能让自己有胜任力,有资格感。所以我会每天冥想、书写、摆小物件和自己对话,疗愈小我的同时,拿出高我,增加自己资格感胜任感的练习。

一些咨询师分享成长到成功、学习到变现之路的过程中,给了我很大的启示:

1.学进去,用出来。做练习,做体验,学了不用等于没用。这个阶段不要自我设限,要看到自己能做什么,自己能做到什么。

2.就是大胆地去去宣传、推广。要寻找自己的来访,总会有一些有需求的用户会找到你。这才是自己咨询落地变现的的根本,一切阻碍的因素都是因为自我设限,太在乎外人对我的看法、评价、质疑最终都是限制自己成功的原因。

3.提升自己资格感练习,提高个人能量,冥想、禅修,通过自我摆件,多和潜意识对话,相信潜意识都会给出指引。

                                          二

        最近孩子有了撒谎的事情发生,连续两天逛小卖部耽误了坐校车,我第一天听她说是因为班级照相,第二天找班主任,班主任说这两天都把孩子送出来了,因为她认为我把原因归因到她那里,很生气,发了脾气,这都是因为孩子撒谎了,我也是很生气,可以说用火冒三丈来形容!我生气的是孩子撒谎,让我误认为是学校有事情耽误了放学,同时班主任在班级群里很生气,我想又让老师对孩子没有好印象,同时我多了很大的担忧在里面。

过后我问清孩子原因,告诉她安全观念很重要,更不能撒谎骗人,这样引发的所有后果都很严重。批评了她,我感觉我是带着愤怒情绪的,同时我又怕老师的指责、讨厌、否定,所以会让孩子很压抑、不自信,从而变得自责。我一系列的反应告诉我,我内在的小孩出来了。是的,我摆出七八岁的我,做了疗愈,把场景里出来的人事物都摆出来。

是的,那个时候我学习不好,上课和别人说话被告状,结果被罚,在讲台踮脚尖摸线,旁边有个同学拿着教杆看着,如果我手够不到线时就被打一下,整整一节课,自己浑身又酸疼又狼狈难堪,觉得很丢面子,一节课后眼睛红红肿肿的,觉得之后好多天抬不起脸来见人。自尊心受了很大伤害。从那以后我对自己没有了信心,总觉得老师再没有正眼看过我。是的,我很紧张,我很自卑,我很难堪,我怕老师不耐烦的眼神,我怕被讨厌。我需要被看到,需要被宽容,需要被理解。我内心的那个小孩需要被疗愈!今天就找老师带我做个对小时候的疗愈。疗愈完了把自己的感受再写出来!!先给自己一个安慰!

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