今天真是太充实了，从早上九点到晚上九点，听了整整一天的课，白天是语文主题学习，一共八节，一节比一节精彩。晚上是互加计划n4开班后的第一节课，也是相当的精彩。
本来今天想好好的写一下第四次的作业，但是因为课程太精彩了，不仅作业没有来得及写小打卡，也没有来得及评论，而且听课的时候只顾的听课都来不及做笔记。
今天从早上九点到晚上九点，白天是语文主体学习云论坛，晚上是互加计划N师学院的第四季第一节课程，整整一天，真是干货满满。
但是我心里清楚，像这样的优秀课程只是听一遍是不够的，因为即使你听得再认真，听的时候感觉也收获不少似的，但是真正的去实践的时候，去运用的时候，还是缺少一些桥梁和支架的。只是听的话，那就是学习的浪漫阶段，要想精确地学习这些知识，还需要去认真反复看回放，做笔记，去消化，去吸收。
所以我准备，把这些课好好的，反反复复的听，认认真真的整理笔记，现在才整理了第一部分的笔记的思维导图（图一）。明天接着整理。就像陈组长说的，真的是有一种越学越觉得自己想学更多的感觉——学，然后知不足！
因此，最近每天是幸福又苦恼的。幸福是因为每天都觉得想学的课，想看的书太多，总觉得时间不够用，每天都是给自己写一个备忘录。苦恼的是，总觉得时间不够用，不会经营自己的时间，尽管我自己也把时间安排了，又安排工作调整了，又调整，但是仍然每天都到很晚，还不能完成一天的任务，甚至形成了一个恶性循环，就是晚睡晚起，就比如今天本来想把预订的事情做好，完成一部分第四次的作业和小打卡的评论，但是因为临时出现的学习情况，就必须把作业推迟，听课的时候固然感觉收获很多，但是听完之后又觉得今天一天作业上没有进展，想到交作业的日子，在一点点的破净，又会因此而感到苦恼，我是不是很矛盾呢？大家有没有遇到过这样情况？这让我深刻的意识到这样的学习效率并不高，也是目前破解需要改变的一个问题。怎样才能更好地提高学习效率呢？
我感觉自己目前迫切的需要一个提高学习效率的方法，要有效的利用时间来学习。郭主任也曾经对我说过，要学会做减法，先紧最重要的事情做。
可能我总觉得想做的事情太多，很多时候会容易因为完不成达不到而出现焦虑。就比如我明明知道作业非常的重要，也非常想完成，但是又觉得在作业之前非常有必要好好的消化吸收一下今天这么好的语文主题课程，但是如果认真吸收消化的话，又需要大量的时间，必然会对作业的完成造成一定的影响。感觉两种学习之间，各有利弊，又互相影响。这时候我就感觉比较头大，做作业吧，特别需要源头活水，认真学习吧，又怕当下的作业完不成？所以因为这个非常苦恼，甚至有时候会焦虑的睡不着。
今晚在互加计划N师学院里，听了心理专家韦志中老师的讲座，他告诉我们要想放下焦虑，避免掉进陷阱，只有自我升级，脱离低级的生活轨道，转为高级的生活轨道（这里我理解为再达到一定程度的温饱基础上，少一些物质层面上的追求，多一些精神层面上的追求）在迎接未来，心灵成长的路上追求有意义的人生。
最后吴虹校长还给我们布置了这一周的作业《我在未来等你》，这个作业结合我目前的苦恼来说也是有所启发的——短时间上来看我，目前迫切需要先完成作业，然后再去学习，就比如我们每一次都想着先把手里面的杂事处理掉，然后再静心阅读看书。但是殊不知每次我们身边的琐事应接不暇，处理不完，所以永远没有时间精心阅读，潜心学习。但是从长远来说，这种学习无疑是有用的，所以尽可能在两者之间相互均衡吧！在能够保证完成作业的情况下，尽可能的挤点时间，开听课阅读吧，不然永远跟不上步伐，毕竟自己太需要咀嚼这些营养了。
