2018年3月15日功课
第一部分 忏悔
今天对于爸爸打电话担心我的工作心里有一点情绪，我看到了自己以前的软弱和退让、瞻前顾后，总是被牵着鼻子走、委曲求全，对自己的忍让忏悔，所有的担心和害怕只会让自己更懦弱，遇到事情解决事情，找解决问题的办法，男人必须勇敢的承担责任，坦然面对一切，坚强的站起来，无所畏惧，不受制于人，活出自我，找到自己在这个世上的存在感。
因为我工作和婚姻的问题让爸爸操心上火了，向爸爸忏悔，对不起，我的事情我来解决和处理，爸爸享受生活就好。
第二部分 感恩
感恩同事跟我一起开展“3.15”宣传活动。谢谢！
感恩单位的大音箱在宣传活动中播放安全知识，很给力。谢谢！谢谢！
感恩同事帮我给电脑安装系统。谢谢！
感恩同事帮我联系卖车。谢谢！
感恩修车厂老板帮我把车卖了。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩自己体能考核成绩合格，快半年没跑步了，跑的很轻松。
感恩同事晚上买鸭货回来吃，一起聊了会天，感觉不错。谢谢！
感恩我可以报名参加百城之旅哈尔滨站做义工。谢谢！
感恩老婆帮我分析事情，始终惦记着我，替我想着参加活动住宿的事情，谢谢老婆！
第三部分 礼敬
礼敬父母磕头140个，累计4150个。
