文/满
好事冥想
1.今天给婆婆一些钱让她去购买菜和肉，因为嫂子要带小朋友下来玩，准备一些中午食材，种下乐于付出的好种子。
2.今天嫂子还有小侄子侄女下来玩，热情招待，聊聊天，兄弟姐妹们一起玩，都好开心，孩子们需要玩伴，种下热情招待的好种子。
3.今天带侄子侄女们出去逛逛节，带小伙伴们去玩耍，买吃的，真诚地招待，特别是大侄女，从我结婚怀孕起，那时她给我的陪伴很多，非常感谢，能够给她买一些她喜欢吃的东西，真好，种下慷慨大方的好种子。
4.今天给姐姐处理一些力所能及的事情 种下乐于助人的好种子。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，为我操持家务，婆婆心细，又特别愿意为我付出，真是辛苦了，谢谢您，愿您身体健康，好福运。
2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢您们，我爱你您们，愿您们身体健康 好福运。
3.感恩我的爱人，我的孩子们，对我的爱，对我的包容和理解，和各种各样的磨炼，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。
4.感恩我的亲朋好友，同事们对我的关心和照顾，谢谢你们，愿你们事事顺意。
5.感恩自己，愿意不断学习和进步，日积月累，终将成为独一无二的自己，爱护好自己。
一切皆有发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️
划过天空的美
