1、肝主目
肝对应眼睛，肝火旺容易引起眼睛不适。鸡、麻雀、鹌鹑等飞鸟走禽类主阳会补肝火，因此抑郁症或者心情长期低落的人可以补充禽鸟类肉。但是睡眠不好，半夜易醒的人不适合多吃鸡肉，鸡会早起，吃鸡肉会补精气神儿，反而不利于睡眠不好的人。
2、小而精
越小的东西反而会积聚更多的精华，例如麻雀，所谓麻雀虽小五脏俱全；五谷里边最有营养的是小米，虽然个头最小，但是它的能量最大。不要盲目崇拜傻大个，小的浓缩的都是精华。
一方水土养一方人
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
