见：
《奇特一生》序言-秋叶
我觉得普通人对时间管理的认识有两个误区，第一个误区是以为人工作一多，就没有时间享受生活。这是你的状态，不是时间管理高手的状态。比如柳比歇夫，他博览群书，爱看歌剧，还经常陪老婆散步，还热衷给全国书友写信，讨论的话题无所不包。
越是觉得压力大，越把时间全部用于对付压力，越是把时间全部用来对付压力，越是觉得生活了无乐趣；越是觉得生活了无乐趣，越对压力索然寡味五力挑战；越是无力挑战越是整个人身心疲惫，效率低下。
越是紧张的工作，越是压力大，越需要工作以外的活动来排解压力，让自己活得能量继续投入工作。
第二个误区：你们只看见工作量，只会用自己的效率计算，结论就是这个人没有休闲时间。
紧张额工作和享受生活并不矛盾，在一个大时间维度里，可以很好地把这些都相容在一起。不过要走到这一步，你必须经过很多细致的练习才行，别指望一步就称为想柳比歇夫这样的高手，你可以看看《奇特一生》，但真正能理解他生活状态的人，首先也得是一个超级自律、超级有效率并且超级爱生活的人。
感：
想到了笑来老师的一个词“困在原地”，很是可怕，认知的匮乏，让我们困在了原地，一点点挣扎就如同井底的青蛙，始终跳不出自以为是的困地。自己也一直困于紧张工作和享受生活的困地，尤其是当下的自己陷于紧张的工作而不敢享受生活，很是可怕。这需要改变。
思：
工作和生活的结合才能更好地工作和生活，再紧张的工作总得有一个时间长度，而不应该无休止地霸占生活。通过时间记录，可以让我们发现自己工作的状态，审视一下所谓紧张工作其中的水分，调整自己的状态。
行：
时间记录，梳理工作和生活时间的安排
5/1000紧张工作与享受生活2018-10-06
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