站桩 20180320

站桩40分钟。

今天站桩感觉好难坚持下来，感觉到身体很疲惫，站桩当中差不多结束的时候差点睡着了。脚好酸，好累，手在不停的抖动从开始直到结束。精神也不能集中，听彭医生的音频，总是在胡思乱想，感觉好像完全听不到音频在讲什么，不能集中自己的注意力。

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