调休第二天,也是最后一天,这两天在家休息,也没运动,多少是有点好转了,疼痛感没那么强烈了,刚好假期也用完了,明天就开始上班,又要长时间久坐,希望尽快恢复吧以后晚上回来不能按之前的计划运动了,得更改一下作战计划,但是为了保持身材,我要继续加油!