20220517

当我无法平静下来的时候，我的脑子里有各种声音在质疑我。

我在练习，有一个声音说这么多，你都不懂怎么办？算了吧？是不是没什么希望了？

然后有一个声音说写下来先写下来，另外一个声音就会讲接下来会话很长很长时间。来得及吗？

或者甚至有一个微弱的声音在说你不行的。你会放弃吗？

可是我真的想说，靠自己很棒。一点一点吧！

一点一点的前进。

当你能平静的专注的做一件事情时候，这是美好的时刻。