今天读《认知觉醒·青少版》，刷新了我的认知，比如说学习能力，它是三个大脑博弈的结果。
《伊索寓言》中“农夫与蛇”的故事，可以被借来理解这三个大脑。
一位农夫，在寒冷的冬天，发现路边有一条冻僵的蛇，他把它放到自己怀里，用身上的热气温暖它。
蛇苏醒后非但没有感恩农夫，反而咬了他一口。农夫临死前后悔地说：“我怜悯恶人，我该死，应该受报应。”
蛇醒来后，出于本能的生存反应，咬农夫，这是“本能脑”。
农夫对蛇的怜悯，去温暖即将冻死的蛇，以及最终的后悔，流露出来了自己的情感，是“情绪脑”。
如果农夫不鲁莽，知道蛇没有善恶之分，运用自己的智慧去救蛇，而不是用身子暖，同时也敏感到蛇是个危险的动物，思考醒来后是否会伤害自己，就不会出现救蛇害死自己的悲剧了。能够呈现出智慧，觉察，思考之类的，就是“理智脑”。
如果本能脑是个100岁的老人，情绪脑是个50岁的中年人，理智脑最多是个不满1岁的宝宝。所以理智脑发育晚，力量最弱。
往往学习能力最需要智慧、思考、反思、推断这些能力了。
像学习中出现的懒惰，不喜欢看书、做作业；喜欢玩游戏，喜欢简单的题，一看见难题就搁置等，是本能脑和情绪脑在作祟。
所以想拥有较强的学习能力，就需要锻炼自己的“理智脑”，从而去驯服“本能脑”和“情绪脑”。
这是我学习这本书第一小节后的总结，欢迎大家评论留言哦。
备注：图片来源微信读书
