我发现自己在思考的时候，遇到想不通的事情时或者想不到的时候时，自己往往会放弃思考，转而去想或者做其他的事情，注意力也就没办法集中了。完了自己其实没有想过能用其它的方法来解决，或者继续下去，也许会有一个不一样的收获。
通过今天教练式对话后，自己不再执着于想要获得某个答案的既定答案，不管任何问题都需要自己去找寻并会找到答案。
那怎样去找，并改变自己的一个既定思维模式呢？
老师给了我一个问题，“那现在，你觉得什么样的能力可以帮助和支持到现在的自己做到这些呢？”我认为我现在需要以下的这些能力：经济能力，思维思考能力，注意力集中的方法，学习方式方法，爱心，社交能力，助人能力，感性变理性的能力，为人处事的能力，智商，情商，自控能力等等。
然后老师让我解读这些能力在我身上有多少分，经过打分后，我的值偏低，即我所拥有的这些能力都不强（除了一些爱心、乐于助人等等较高），缺乏一个量化的思维方式，和遇到困难的时候自己应该怎么去看待这个问题了。
我发现自己感性思维占比较大，能理性思考的部分不多，用一句俗语来说，就是行为比大脑还快。
思考的成分很少，在学习的过程中，当老师问我问题的时候，我觉得我已经回答了，但老师鼓励我继续回答，我想了又想，其实是可以回答出来的。所以学习真的没有什么捷径，只要自己坚持、努力是可以获得自己想要的东西的。
根据我的情况，老师提出了一个方法：SMART. S代表具体可衡量的，M代表可测量的，A代表与你相关的，R代表可执行的，T代表的是时间。
通过这个方法，我给自己制定了一个小小的目标，从这周开始，每天阅读《财报就是一本故事书》至少15分钟，至多一个小时。(刚开始定的是30分钟，但是怕自己坚持不下来，又改成了15分钟，那自己怎么也得坚持下来。)从这一小步开始，集中注意力，坚持自己所做的事！
有的时候，看见别人的成功，也会心生羡慕，而自己就觉得成功怎么就那么难啊！ 其实就是自己的一个固定的思维模式启动了，对自己没信心，认为自己做不好。虽然他人的成功不可能完全复制粘贴，但其中某些点也可以借鉴并运用到自己身上来，自己通过学习来提升自己。
自己本身也不全是缺点，也是有好的一面，而这一点也就需要自己坚持并做得更好；而不好的那一面，也就需要自己通过学习、思考、吸取经验等等来提高自己。
人无完人，自己通过学习找到自己的短板，直视并且找到方法一点一点的努力将其改变，慢慢的走向好的一面！
努力把生活变成自己想要的样子！
