饮玫瑰花茶解郁

中医认为郁证有广义、狭义之别。广义郁证指因外邪、饮食、情志、慢性疾病等内外多种因素导致的气血不和及气机不畅的病证。狭义郁证指因情志因素导致的以气机郁滞为特点的一类病证，与西医学的抑郁症、焦虑症、神经官能症等表现相近。在《本草正义》中记载曰：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞……芳香诸品，殆无其匹。”故有活血行气、疏肝解郁、芳香开窍的功效。此外，玫瑰花香含有芳香族物质，酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质，这些物质能够刺激人的呼吸中枢，调节人的神经系统，从而促进人体吸进氧气，排除二氧化碳，大脑因得到充分的氧气供应，产生旺盛的精力，思维清晰敏捷等，心理高级认知功能得到提高。因此，从今天科学的角度来看，玫瑰花、菊花一类茶饮对于缓解居家隔离焦虑是有帮助的。