8月19日我给自己定了一个新目标，两个月内完成100万字语音写作的目标，从8月20日开始执行。现在11天过去了，总共语音写作23.5万字，平均每天2.1万字。
这10天每天平均两万字的语音写作，让我有了很多新的感悟。
001 目标在哪儿，能力常常就能达到哪儿。
刚开始语音写作，我给自己定的目标是每天能尽量写一万字，我发现我几乎每天就只能写一万字，写了一万字的时候就觉得无话可说了。
当我给自己定下两个月内完成100万字的语音写作目标时，我给自己定的任务是每天写两万字，然后我几乎每天都能达到两万字，甚至更多。
我在想，如果下一个阶段，我给自己定一个目标，每天写三万字，我相信也是能完成的。当我们坚定了自己的目标，就会朝着那个方向去前进。阻碍我们的常常不是我们的能力，而是我们给自己的设限。
002 每天叫醒我的不是我的闹钟，而是目标。
前段时间我一直觉得自己睡眠不好，最重要的是每次睡眠起来，都觉得提不起精神。我知道，是我那心里的焦虑在作祟，我没有目标。
定了两个月内写100万字的目标以后，我每天都很规律地在6:00到6:30之间会醒来，从需要闹钟。起来以后，可能刚开始会有一点困，但是一旦洗漱想到稍后的语音写作，就开始精神抖擞。
目标常常是我们内在的核心动力，当发现我们睡不醒的时候，当发现我们早晨起来没精神的时候，或许我们真缺乏一个明确的目标。
003 每天的反省和梳理，让生活充满动力。
我语音写作的大部分内容都是围绕着日常生活和工作进行的，每天我都会用大量的篇幅，会对前一天，甚至是前几天的生活进行梳理。
梳理自己但所见所闻，所思所想，寻找遇到的问题，并去搜寻这个问题背后的真正原因，然后罗列出自己下一步的行动清单。
在这10天的语音写作中，我每天都会对当天的语音写作进行一次总结，列出每天语音写作获得的最重要的感悟2-3个，总结出的最重要的行动清单1-2个。
最近梳理出来的部分践行清单：
1，设定了自己每月定投的目标，并从这个月开始执行。
2，从财务和家庭需求各方面的角度考虑，梳理清楚最近我们不需要换车，并说服先生，得到他的认可。
3，在公司的管理环节，想到运用关键时刻方法，罗列出公司管理环节关键时刻，并在每个关键时刻列出最重要的行动清单。这种方式已经在公司内部进行讨论，并且开始实践。
4，自己每天的工作都以清单的方式罗出，避免事情的遗漏，也大大增加了工作的效率。
5，罗列小孩的教育出了基本目标，对于大宝小宝这段时间要建立他们生活、行为和学习的习惯，激发他们阅读的兴趣，引导他们自主地进行阅读。
6，体会到爬山对于整个家庭运动和关系建立的重要性，制定出家庭隔一个星期进行一次爬山的运动计划，并且已经开始执行。
7，开始更加密切的，去体察自己的行为和习惯，开始更多的接纳自己，而不是责备自己。
每天对生活进行梳理，进行反省，并且列出行动清单，让自己真正感受到自己生活的进步，这种螺旋式上升的生活，让生活充满希望，也充满动力。
之前我的助教告诉我，当她完成第一个嗯。100万字的语音写作目标时，她觉得自己状态比之前好了很多。
当她完成200万字的时候，他觉得自己的心都被打开了，整体的生活都变得特别的通畅。
她现在已经完成了700万字的语音写作，他觉得自己很多事情都看得如此清晰，脑海能和文字直接的联系在一起。
刚开始我不确定，我是否能达到这样的状态，但是经过这一段时间相对密集的语音写作，我对自己充满了像信心，我相信我整个人生活变得更通畅，会对周围的世界看得更加清晰，你一定会拥有更加美好的生活。
(后记：今天的写作是在步行上班的过程中完成的，中午进行了简单的修改。希望以后的写作，尽量通过语音写作完成。）
