在你小的时候，你没有办法，只能被迫接受，因为没有足够的能力和资源，你也不懂得如何去爱自己，疗愈自己。
好消息是，现在你长大了，过去发生的受伤的经历，那些得不到爱的感受真实地发生了，然而，你现在生命中的关系，你要创造的美好的未来，并不一定被过去的经历所影响——而是现在成熟的你如何连接、聆听、回应过去的自己，赋予TA正向的意义。
也许当你朝向这段新的旅程的时候，你内在卡住的那个部分，“他/她”会把一个信息、能量带到你这里，也许“他/她”会这样说：
你就这样抛下我往前去冒险了，那我该怎么办呢？你把我留在这里，我感受到害怕、脆弱、不安，能不能把我也带上······
这个时候，你需要回到曾经卡住的地方，跟“他/她”说：谢谢你在这里等我，现在我回来了，来，让我把你带到我这一个成熟的生命里，来，来我这里······
当你带着“他/她”一起朝向你现在这个年龄最想要创造的未来，让未来在现在发生，你就可以创造你的生命。
我们做这样的工作，让你能够觉察到现在的你已经有所不同，曾经“他/她”卡在那里，没有资源，现在，你把好奇心、尊重、连接带到那里，带上“他/她”朝向你要去的道路，这就是你现在可以做的，也是每一个人可以做的。
把过去那个资源匮乏的自己，加入到现在有资源的“我”这里，把过去受伤的自己加入到成熟的“我”这里，带上TA一起，朝向生命的旅程，这就是成长，这也意味着我们朝向了一段心智成熟的历程。
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家
郭同学（2024.02 06）星期二
