学习学习的方法，听着很绕，但是很多人是不理解什么是学习的（名词），也不会学习（动词），那就更谈不上拥有学习能力了。未来以来，科技的进步让企业的寿命变短，更替变快，人类的寿命又变长活到120岁不是梦想，平均一个人一生至少要换3-4个技能才能适应这个社会。于是终身学习成了必然，拥有学习能力成了刚需。可是很多家长的行为却是在早早抹杀孩子学习兴趣，更谈不上培养孩子学习能力了。
首先什么是学习能力？就是能够正确认知自己学业水平，有准确可以达到的学习目标，有切实可行的学习方案，同时能够执行达到学习目标的能力。可是很多孩子首先是没有学习目标的，家长也不知道，就是一句话，你快学习呀，你快写作业呀。孩子迷惑了，为啥学习呀？因为你不学习妈妈生气，爸爸打！于是学习=痛苦，学习=唠叨，学习=打骂。那么孩子想学习还是不想？一定是不想了，因为太痛苦了。
学习的目标一定是孩子想要达到并且能够垫着脚尖达到的，不是家长想要达到的，当他在学习过程中体验到的成就感和快乐，才能促进他去挑战未知和困难。当他达到了目标家长认为理所应当，你就应该这样……没有人看见他的付出和努力。著名心理学家阿德勒说过人的一生就是在寻求关注，如果孩子正向没有得到关注（切记不是表扬），那么就会往负向走，引起家长的关注。所以就明白了，为什么在上网课时候孩子第一天第二天起来了，后来就拖沓了吧，因为，我做到的时候你没有给我肯定、关注，那就做不到引起你的关注。再说回学习目标上，也是这样的，孩子达到了没有得到肯定、关注，而是换来另外一个更高的、不是他能力匹配的目标，孩子会有动力吗？答案是肯定的，不会！然后又是学习=唠叨的模式，进入一个越唠叨越不想学习，越不学习越唠叨的死循环。如何破解？看见孩子做到的地方，并给予肯定；帮助孩子找到适合他的目标，而不是家长的目标，这点很重要，因为只有是孩子的目标他才会去做。这两个点都是如何让孩子做的，但是如何让孩子做好？那就是要帮助孩子训练他的时间管理和效率管理。
很多家长很痛苦，孩子墨迹，为什么会墨迹，有前面的问题，不是他想做的，或者在寻求关注，但是另外一个问题，就是孩子没有时间的概念。小孩子刚刚出生，即使上小学，他们很多还是不认识时间的，更谈不上时间的概念，不知道一个小时多短，五分钟多长。所以只是知道作业做呗，可是要用20分钟还是一个小时，他们是不知道的，也不懂的。孩子的大脑还特别活跃，容易被自己的某个念头牵引，飞向天际，注意力成了大问题，其实很好解决，让他们体会一分钟能做多少事情，和专注状态下，做完作业有多快，多容易，这个问题就解决了，而这一切都可以通过玩时间游戏，让他感受时间长度解决。
另外会影响孩子的学习能力的还有他们的情绪，当我们被情绪困扰时也会效率低下，不用说孩子了，同时大脑在紧张、不安、烦躁的时候就会将主动权交出去，注意力就会跑偏，所以帮助孩子管理情绪也是很重要的，推荐正念冥想可以解决一切孩子的情绪问题。最后影响他们的（成人）的就是持续的工作状态--精力的多少，其实说实话没有人是永远自动充电的电池，想要精力充沛就必须有体育运动，必须!一个人的精力、体能有多少，就是决定他持续工作的状态有多久。
学习能力不止这些，而这些确实家长在家里可以引导、和孩子共同做的事情。网课来袭，别慌，稳住！
