21天实修打卡11.18 day18

清晨正能量启动诵读❤️

1.每天做一次自我接纳确认，对生命说YES，感受。

接纳生命的不完美，对生命说yes，我的明天会更好。

肯定自己进步的一件事；确认自己做到的部分。感受。

灵活高效做事

2.每天和潜意识沟通感谢后，再睡觉

谢谢你，亲爱的潜意识，我知道你是一头拥有巨大能量的大象。

3.每天一个好事情练习OK

4快乐软件，省时100条中的十条。沟通八项，父母规OK

孩子的行为是被影响和模仿而成。如果发现孩子有一些行为不好。那么就积极调整自己。你自己做得到，才能要求别人。

5.每天走思维高速公路的流程（好事情--拿掉局限--找到价值--注重三赢--整体平衡）加油吧。

6.为生命保鲜OK读喜欢的书，做喜欢的事。

7.给自己种心锚，卓越圈 我是一个优雅祥和的人。

8.在乎的多个领域正面景象，撒金粉

9.给别人正面景象.种心锚

10.按流程切蛋糕，如何做，做到的部分.感受

我是一个有耐心的人。我是一个会利用时间的人。我是一个内心富足的人。我是知识和时间富足的人。

11运动

12.新策略 你做的已经很好啦，我知道你一直在积蓄力量。积极的肯定自己非常重要。内在父母对内在小孩的鼓励和支持。你是我的骄傲。你是让我佩服的人。

13.断舍离 家里的鞋。

14.做到灵活的部分 做功课。学习，成长。都很灵活。

15.小习惯，每天听一本书OK轻轻松松。

17.感恩父母10条，感恩自己他人10条，感恩金钱

感恩爸爸妈妈给我生命。让我体会人生的情感。让我遇见爱的人。让我体会各种情绪。助我找到人生的意义。感恩妈妈给我做饭，给我带吃的，影响我积极的心态，充满力量和动力，对人生负责。感恩爸爸爱护自己的身体和情绪。充满无穷的力量。让我不断追求更好。谢谢，谢谢，谢谢你们！

谢谢老公给我的支持，谢谢儿子，可爱健康又帅气懂事上进。谢谢金钱给我带来安全感。让我做喜欢做的事。感恩自己学习成长。感谢自己内在的上进的种子。你是我的骄傲，你是一个可爱的美丽的小姑娘。

18.我需要你更接纳自己，爱自己，肯定自己，认可自己，欣赏自己。

19.运用管理四象限，清单管理法。OK你总会做的更好。

20.读书yes你就是个爱读书的人。

21动作 你做到了。

22冥想.深呼吸

23.晒太阳，保养 喝水，保健品

感受爱体会爱。

25.肯定自己，陪伴自己，表扬自己，认可自己，收获，感悟

积极又灵活。对自己负责。学习，成长。你是一个有影响力的人。每一天都有进步。这非常好，你做到了。

26护肤

28小习惯:每天做一个爱钱宝宝的行为。

30.与父母对话，我会和爸爸妈妈的力量一起冲破局限，达到我想要的成功，快乐和富足。