设立这个主题的缘由：
1、设立这个主题是因为这是我的年目标中的计划，在阅读方面有主题阅读；在提升领导力方面有沟通、训练口才的目标。
2、在推进年目标进程中发现一个人因为扮演的角色不同，拥有的时间不同。你不仅是自己、还是女儿或儿子、妻子或丈夫，女婿或儿媳，而且即使是个人，也会刨除一些生活中、工作中固定要消费的时间。在时间资源有限的情况下，必须着重提升一项技能。
3、现在学习资源很多，信息量大，为了防止陷入杂乱无章无系统的输入，设定这个主题，希望自己能专注持续的培养技能。
目的：
提升沟通和口才，有杠杆功能，可以让自己不管在生活上、工作上都能有所提升。
主题的范围：
人际沟通、当众讲话、表达力、说服力。
主题的成果：
学习文章、书籍、音频、视频等，形成30篇有感而发的文章或真实的学习记录。
意义：
如果我做到了，会很大程度减少自己的焦虑。
如果我做到了，我的每一天会很充实，心态会更积极。
如果我做到了，会有效改善工作环境和心境，从容面对挑战。
如果我做到了，更能有效推进年目标。
措施：
想放弃时来看看这样做的意义和目的。
