早上4：30分闹钟起床，随后蹲着读经：《易经》47困卦～50鼎卦；《黄帝内经》五脏别论篇第十一，异法方宜论篇第十二；《诗经》71葛藟～76将仲子。在列车洗手间蹲着听查兰英老师的早课《迩之事父，远之事君》。因为信号不好，现场音频断续听不清，文字场記可以看到部分内容但也不全。还好在顺德育心家长群里有勤奋美丽的萱乐妈转发文字直播，终于文字早课以享早餐！
为何要读《诗经》？迩之事父，就是近以侍奉父母长辈；远之事君，就是远以侍奉君主和祖国。一个人孝顺父母，是中国传统美德。牢记孝道是生活准则。经常服兵役，一去不复还，父母为孩子操碎了心。兄长再次登上高山，叮嘱他，一定要跟上，不要掉队。女子要懂得宜家，一个好女人旺三代。一个人结婚生育后代，对社会是一件很重要的事。不孝有三，无后为大。导致没有人侍奉我们祖先。螽斯，生命的延续，生生不息。古时对清明节，中元节注重祭祀，对祖先纪念，追思。祭祀活动在周文王时开始举行，后代要捍卫好，保存下去。人有三敬，敬天敬地敬父母。为何祭祀重要？人在祭祀中，心存敬畏。弘扬孝道文化，生命才能更加壮大，生活才能更加幸福！在公交车上，年轻人不让座，老年人就做到年轻人腿上，出现尴尬局面。百年沧桑，民族复兴，今天中国，民族之魂，献出自己生命。孝来自小家，延伸至大家。从小家的安宁到大家的和谐。繁衍生息，让育心家人深深体会到家族血脉的传承！
早课有感顺口溜：
敬畏天地与父母，弘扬孝道是美德。家有贤妻与良母，宜家有方旺三代。清明祭祀思先祖，血脉传承重培根！
课后抡胳膊各150，蹲起45，八段锦打一遍，全身温暖，额头微汗。早九点钟和贞贞躺着读《孝经》1-5;《三字经》p1-10;《易经》p1-5。
学习《问答集》。实施读经。按照难、中、易进行搭配会比较合适。这样错落有致，趣味无穷。“经”先“典”后是基本原则 。《易经》是根本，要先读。《易经》的学习没有终时。学习中国文化，掌握一个“诚”字就足够啦。“诚则明矣，明则诚矣。”《中庸》“唯其诚，故能尊其师；唯其诚，故能尽其意；唯其诚，故不勉而中，不思而得，不行而至。大道唯诚，故能一以贯之；天地唯诚，故日月运行，寒暑相推，万物生焉；圣人无他，唯诚而已。”
每天对自己真诚的微笑与疼爱。诵读经典，累积运动。和自己身体内心对话。
有感“男女平等”顺口溜：
谁说男女要平等，天下雌雄本有别。易根有道男女正，男为乾来女为坤。相夫教子女主持，保家卫国男人先！
感恩天地和圣贤，感恩赖老师和家人们，感恩一切遇见！
