拥有感知幸福的能力很重要

每个月总会有那么几天，心情低落，什么都提不起兴趣，觉得人生很无趣。

每当这个时候，就要换个思路，想想人生中的趣事，还是有很多人爱你、关心你，要学会感知身边的幸福。

不要总包自己的心弦崩的太近，让自己活在焦虑、恐惧、担忧中。

快乐的度过今天也是今天，悲伤的度过也是今天，关键在于你的选择。

有时候，放过自己，学会松弛、学会自洽，生活可能会变得明朗起来。

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