#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170712（24//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#：想要就自己去拿！
梦境：无
【觉察日记】 觉察：昨天把我的心情和老公聊了，他也接受我的状况，今天还有大的考验，公婆今天要来家里住几天，以前我是表面上客气，从来不允许自己有不高兴的情绪,毕竟他们也一直为我们好，自己呢有时会很郁闷，今天试着接受他们，从好的方面发掘他们，公公有句名言：“俩孙子就是癞蛤蟆我也喜欢”。一直不允许我严厉管教。现在发现这话就是至理名言，无条件接受他们，爱他们！
