今天是什么日子
起床:6:30
就寝:12:00
天气:阴,有风
心情:平静
纪念日:开始做脸的日子——嗯,这应该能算纪念日。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、美甲
2、早饭
3、看完了电视剧《都挺好》
改进:熬夜了。
习惯养成:早饭的习惯,还在继续。写作班的时候,吃惊于为什么我做这样有颜值的早餐,还能日日坚持。
我想,可能真的成为习惯,已经不需要坚持来形容。就是习惯成自然了。
就像老师们写作一样。
周目标·完成进度
两篇文章——未完成
染头发——未完成
健身——未完成
学习·信息·阅读
每天还都有阅读公号文章,书没读。
健康·饮食·锻炼
饮食放肆了一些,锻炼未达标,熬夜了,所以健康欠债了。
人际·家人·朋友
和老公孩子爆发了战争,独自一人待着,但是平静到不用吃药。
工作·思考
还是无法开启新媒体文的写作,我想给予奖励十个问号❓??????……
最美好的三件事
1.美甲
2.睡到自然醒
3.一个人待着。
思考·创意·未来
继续心理学学习,找自己,情绪已经来报信,我该重视身体心灵发出的求救信号。