美国人文主义心理学大师马斯洛说，自我实现是我们的最高需要。同为美国人文主义心理学大师的罗杰斯则说，我们生命的过程，就是做自己，成为自己的过程。意大利幼儿教育专家蒙特梭利则说，我们一出生就有一个精神胚胎，，我们从小就会在这个精神胚胎的指引下，做出适合自己的选择。著名的黎巴嫩诗人纪伯伦则说，父母只是给了孩子身体，他们不应该以孩子的精神父母自居。 ——《为何家会伤人》
生命的意义在于选择
存在即选择，选择即自由
这是存在主义哲学的基本概念。
换成心理学的说法，这句话更容易理解：一个生命的意义就在于选择，只有不断地为自己的人生做选择，这个人才算活过。
——《为何家会伤人》
恶是因为无法面对生命的阴影。 ——瑞士心理学家卡尔古斯塔夫 荣格
