某一刻的情绪

        情绪能够影响很多东西,所以往往会说控制住了情绪就控制住了人生。

        虽然控制情绪很好,但是我发现控制情绪很难。我常常掉进情绪的漩涡里面,也常常被控制情绪反噬,比如,在我急切需要浏览一个东西时,手机就是莫名其妙的卡住;在我结束了一天的工作,疲惫的走到家楼下时,电梯却永远在排队;在我想刷某些视频时,它永远给我推送的是那些我并不厌烦但却很影响我此刻情绪的东西。每每这些时刻,我的脑子我的身体都令我无比愤怒,那种难以言喻的情绪都让我想爆炸!!!!!!

        在人面前,我能克制好自己的情绪,我沉着冷静,不喜不悲,遇事也变现不出慌张,因为所有事情,我相信自己都能处理,即使结果很糟,一切仿佛也在预想之中。可是,就如前面我所说,在一些普通的小事情面前,我却面临着情绪失控的巨大危险。

        我领略到了控制情绪的好处,但也可能得到了控制情绪的坏处,是不是所有都是这样,是不是所有人都有某一刻的情绪呢?

        理性的思考下,情绪的爆发完全是没有任何意义的,相反会带来许多不好的后果,可是压抑情绪,则会让人陷入一种难受的漩涡之中,而最让我不能明白的是,为什么情绪会因为一些毫无意义的琐事中出现。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 愤怒——人人都有的坏情绪;发脾气——人人都会发生的事情;处理好坏情绪——我觉得是一种能力。 每个人都会愤怒,只...
    Lin小懒阅读 4,302评论 6 3
  • 越来越发现控制自己情绪的重要性,也越来越发现控制自己情绪的困难。 年轻的时候,爱抬杠,事事爱与人论个高下,争个对错...
    shu叔阅读 3,188评论 1 7
  • 饮食是为了维持生存,满足最基本的生理需求;而情绪是指心理上的各种感觉和状态。那么,饮食和情绪为什么能扯上关系? 这...
    一直铅笔阅读 4,212评论 0 1
  • 用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往卷土重来,甚至变得更糟! 关于作者 本书作者珍妮弗·...
    欣兴妈妈阅读 3,641评论 0 0
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 12,738评论 28 53

友情链接更多精彩内容