一、当家长斥责孩子“不准哭，不可以发脾气”的时候，他便开始教导孩子不要理会感觉，告诉孩子情绪是无可奈何的事，把焦点放在理性（应该怎样）上了。
试问一个人连自己内心的感觉都搞不清楚，拿它毫无办法，又怎样能培养出自信来？
其次，对孩子的教导普遍地使孩子没有建立起“自我”。
孩子很小的时候便因为表现出情绪而被否定，学会不理会内心的感觉而只看成人的意思行动；
还经常被教导模仿别的小孩，而本人的能力表现却得不到肯定，结果他不能在内心建立一个充分的“自我”。
再者，很多家长望子成龙，总把焦点放在孩子没做到的小部分，而把孩子做到的部分看作是理所当然，而没有给予肯定。
——摘自《重塑心灵》
二、如何选择配偶？
其实，给你倒温水，半夜给你买烧烤，这些都不是稀有的物种。而现实是，有些人，无论男女，却偏偏为这种低成本的付出，感动的死去活来。
真正的稀缺资源是对方的谈吐，对方的知识面，对方的视野，对方控制局面的能力，对方的情绪稳定。不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的可遇而不可求。
具有这些稀缺资源的人才是你的最佳配偶，是你人生战场的盟友，而不是找个人，满足你的懒惰和巨婴。
当然，上面所说的具有这些稀缺资源的人，也看不上你，如果你一项都不具备，而你的配偶具有一项获两项，你就知足吧。
三、村上春树说：“喜欢的人是海面上的灯塔。”喜欢一个人的时候，真的能促使自己开始变优秀，让我们有十足的勇气去做任何事情，而那种努力而又向上的感觉太好了，就好像有一道亮眼的光照在自己身上，驱赶了我所有的恐惧与不安。
四、成年人要学会，不规劝。
在家庭生活中，不管是小家庭大家庭，一定要破除一个执念，这个执念叫做“说服”。
很多人总是希望通过自己一番努力，能说服父母/配偶/子女/公婆…和自己的观念一致，完全同频，然后携手奋进共创美好未来…
同学醒醒！这世界上不存在两个观念完全一致的人。配偶还有可能，毕竟你自己能挑能换，但是父母？不一致你能咋办？能换一对吗？
成年人想办成事，就要学会和不同观念的人相处，让他们按照你的想法去做，无论他自己怎么想，那都不要紧，不影响交付物就行了。说的直白一点，你的任务不是调整他的想法，而是想办法让他按照你的想法去做。无论你是有理有据的说服，还是一哭二闹三上吊，甚至故意制造信息差去哄骗…结果对你有利就行了。
好多人在说服他人的过程中，已经忘记自己的最初目的了，最终在无法说服他人的忿忿情绪中斗争消耗。
五、古人云，艰难困苦，玉汝于成。
梁启超说，患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
贝多芬说，苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
荷马说，谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。
巴尔扎克说，世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
六、登天难，求人更难。黄连苦，贫穷更苦。春冰薄，人情更薄。江潮险，人心更险。知其难，甘其苦，耐其薄，可以处世矣。
——孙其遇《处世》
七、吾生性之长短，吾最自知之，吾亦与天下人共见之……故自认为真理者，则舍己以从；自认为谬误者，则不远而复；如恶恶臭，如好好色，此吾生之所长也。若其见理不定，屡变屡迁，此吾生之所短也。
——《梁启超文集·政论》·答和事人（1903年12月2日）
七、别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！善待别人，就是善待自己。
八、人生有三种根本的困境。第一，人生来只能注定是自己，人生来注定是活在无数他人中间，并且无法与他人彻底沟通。这意味着孤独。第二，人生来就有欲望，人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。第三，人生来不想死，可人生来就是在走向死。这意味着恐惧。
——史铁生《命若琴弦》
