一个人，如果连自己都不爱，那爱别人一定都是假的；一个人如果连自己的身体发肤都不爱惜，那么他也没有能力爱别人。
新闻上很多年轻人，因交友冲突一时冲动就自我伤残，用身体的伤痕来体现情感的真切，殊不知只是为了说服自己做出的愚蠢举动。
你不自爱，又怎能期待他人对你的全力付出？
只有让自己舒服了，才有能力，也有心情去赠人玫瑰。
试想，一个病殃殃的人，怎么会有积极的情绪去面对人生的种种挑战？去关心和帮助身边的人？
身体和精神不能完全分开，苦中作乐豁达大度毕竟是少数人的品质。
史铁生在残疾后对母亲的种种刁难，他把自己的负能量发泄到最亲的人身上。身体的病痛给精神造成的挫败让他无法积极面对生活善对亲人，他自己都是一团浆糊，又怎么会有心思去理解母亲的伤痕和坚强？
因此，无论是在两性关系，亲子之间还是人际交往，如果一个人能够理顺自己，那么他的为人处事，就会给别人如沐春风的感觉。而这种气质，这种舒畅是可以传染的。
因此，生而为人最重要的是要取悦自己，让自己活得洒脱，活得通透。
可人常常是不知足的，也都是健忘的。
在忙碌中，他忘记了自己所拥有的那些积极的正能量的东西，总是喜欢钻牛角尖去看那些阴暗旮旯的角落，身在福中而不自知。
其实人生数十载，弹指一挥间，尘归尘土归土。没有那么多的弯弯绕绕。把自己伺候舒服了也无愧于在这人间走一遭，也只有好好对自己，你才有精力和余力去把爱传递给身边的人。
只有自己松弛了，也才会给人轻松的感觉。
就好像郭德纲所说，从上台那几步就可以看出一个相声演员的功底，你整个人是绷得紧紧的还是很松弛。老演员闲庭信步，而新演员走的就很僵硬。
演员松弛了，观众看着就不难受。
当然紧张大家都会有，可是如何在这种紧张的状态下给人一种轻松的、自信的、愉悦的感觉和状态，这就是看出一个人的功力了。
因此才有心理学上著名的踢猫效应。
一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
我们生活中如有烦事在心头，就会无心对待身边的人，挂着一件事会让你分心走神。于是一件事内厘清，件件事都完成不好。
而与之对应的是另一种良性循环，你帮助一个人，不要求回报，唯一的要求就是把善举传递。那世界就变成歌中唱的那样“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。”
取悦自己才能赠人玫瑰。
