裴多菲说：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
那，自由是什么样的？是天高任鸟飞海阔任鱼跃，还是我心向之则往之？是，也不是。鸟儿展翅，鱼儿潜游，是恣意；但一个依赖天空，一个离不开流水。一场说走就走的旅行，看似随性，可从决定方向，到如何前往，方方面面其实都有客观因素的操控。
这个自由的选择，并不是由“你”一个人单独决定的。
是的，在追寻自由的道路上我们可能早已发现，世上并没有绝对的自由。
追根溯源，造物的任何一项作品都不是随意而为，背后皆暗藏“规律”二字的身影。小到原子分子的排列组合：DNA双螺旋结构看上去不就像是一件精妙的工艺品吗？大到天体运行：如果行星不是按照一定轨迹运行，那整个宇宙估计早变成大型连环车祸现场了。
同样，生物体要生长繁衍，无一不是在竭尽所能靠近规律，让自己从“自由”变得“不自由”。比如人类。为了适应生存，我们制定规则，以保族群生息。随着数量剧增，我们继续添加规则，限制着方方面面。这看似给自己套上一圈又一圈束缚的行为，却让人类得以生生不息。
于是忍不住抬头仰望，似乎能看到千万根隐约的细线闪现，正自上而下提拉着万物。而线的尽头，渺渺不可见。
环境的影响无处不在。
对于外力施与的影响，我们之所以能很好地吸收，是因为人类拥有的一大重要生存法宝——适应力。环境一直在变，而身处其中的人类为了生存下去，势必自动调节自身状态，以适应新环境。有生理，也有心理。
可以说，从我们出现在母亲肚子里那一刻起，就开始接受这个世界的打磨洗礼。从那时起，我们就已不再是最初的我们。
呱呱落地后，成长环境会以不同方式点点烙印在我们心中，组成我们的言行，我们的习惯，我们的性格。环境的痕迹无处不在。那或有礼或粗俗的讲话方式，或冷静或急躁的思考回路，悲观更多还是乐观更多，对他人信任有几分，都是环境与我们自身共同选择的结果。
我们可以选择自己要成为怎样的人，但这“选择”的形成也离不开环境的作用，并不完全是由“我”决定的。
这样说来似乎有些环境至上论。需要说明的是，在这里只是强调环境的重要性，而不是说环境是唯一决定因素。
那么，了解这一点对我们有什么好处？
首先，能帮助我们更正确地认识自己。
现如今，整形已渐渐成为一种流行。作为旁观者，也思考过其中原因。对于靠脸吃饭的明星来说，“变得更好看”还可以解释为工作需要。而对于普通人，愿意动刀子调整甚至改变自己的外形，我认为归根结底是对自己的不认可。如果整容后能给自己带来自信，似乎也不错。但是，这样做其实治标不治本，关键问题并没解决。因为内心对自己不认可，这样的改善带来的积极作用很可能只是一时的。然后，好了想要更好，整了一次就会想要第二次，恶性循环。这或许也能解释整容上瘾症的成因。
对外表不认可是一方面，另一些人则是会对自己的性格不认可，更有甚者还会否认自身的存在。这样的情况多出现在低自尊的人身上。
低自尊者想要找回自信，其中一个方法就是，认识自己。要学会告诉自己，现在的自己之所以会是这个样子，并不完全是因为“自己本来就是这样”。不要将其归为内因，而是寻找外因。回顾自己的成长历程，看看一路走来经历的人和事，是哪些给自己带来了消极影响。这些发现将是改变自己心态的突破口。
其次，能帮助我们更客观地认识他人。
平日里，我们对他人的了解往往停留在一时一地。在特定时间特定场景下的表现，会变成我们对某人的结论性评价。可是，这样的表现确实只是他的某一方面而已。如果用与认识自我相同的动态视角去观察他人，你会发现，那些可能曾经让人厌恶的嘴脸，其实并不是自己想象的模样。一切都是有原因的。
这一点对于人与人之间的互相理解很重要。
冲突往往来自于狭隘的认识。如果能耐心了解其他人之所以变成现在模样的原因，知道他不是本来就是这般的人，就能化解掉很多矛盾。退一步讲，就算没法了解原因也没关系，至少也能让自己对他人善恶保留意见，而不会随意评价。
环境给我们以束缚，也为我们的成长留下痕迹，能够有迹可循。
虽然戴着镣铐跳舞，舞姿亦能动人。
