3.14|随笔

一、一切都是大脑的体验

心理学,其实就是研究大脑的学问。因为大脑的结构,不是一个整体,更像是是个组合体。所以需要平衡。是在漫长进化过程中,适应自然的动物脑与前额皮质的平衡。

二、自恋很可怕,是因为不知道自己不知道。

自我证明的预言,为了满足人的本质自恋需求,会选择性的注意,过滤信息,让事情往预言的方向发展。而往往是没有理性,不惜代价的,这个代价可以包括自己的幸福与快乐。例如:为了证明“我是对的”或“我比你强”,对孩子产生消极的权威期待,以孩子的未来做为代价。

三、只学,不用是大坑

这是一个很可怕的障碍。学习的东西,就是不去用,好像学习就是目的,而不是过程目的是用,用,用!据科学统计,真正把学到的知识贯彻落实到生活中的人,不到3%!

四、说或者写不清楚就是思考不清楚

说话,阅读如此,做人,做事如此。

五、时间管理的方向

正确的方法做正确的事情。这就是时间管理的方向。也即:时间管理=提高效率(正确的方法)*提高价值(正确的事情)

时间像一间房子,如何增加房子的价值。一是提高效率,可以在同样的时间里,存放更多的东西;二是提高储存东西的价值,思考什么才是对自己最重要的。

六、慢慢来

既然是慢慢形成的,那就只能慢慢的改变。改变是需要时间的,现在的你是过去的积累。改变的时间,至少要大于积累的时间。急,是解决不了问题的。只能增加更多的焦虑。那么,你改变的时间维度是以时,日,月,季,年?三日不见,刮目相看,那很可能是长期积累后的结果了,只是没有发现而已。

七、不含诱惑的深情

人与人之间最美好的情感,是我深深的理解你、接纳你、而且不给你设任何条件。相对于积极的期待,出自内心的喜欢,可能更是一种命运的馈赠。

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